Grundlæggende regler for ansigtshudpleje

Enhver hudtype skal plejes. Kosmetisk hudpleje handler om at opretholde dens normale funktion og beskytte den mod ugunstige faktorer og for tidlige rynker. Vent ikke, til din hud bliver problematisk, eller til alderen viser sig.

Det er lettere at forebygge et problem end at finde måder at eliminere det på. Nogle gange giver disse søgninger slet ikke et positivt resultat.

Kosmetisk pleje bør udføres efter bestemte regler, uden hvilke du ikke vil være i stand til at forbedre din huds tilstand. Du har helt sikkert hørt om hudlinjer. Det er bestemte retninger, hvor du skal gnide creme ind eller påføre masker, og fingerbevægelserne skal være glatte og lette. Ved at gøre netop det beskytter du din hud mod at strække sig. Retningen af hudlinjerne i underkæbeområdet er fra midten af læberne til øret. Derefter fra midten af overlæben til den øvre del af øret. I samme retning, det vil sige til den øvre del af øret, foretages bevægelser langs siden af næseryggen. Når du påvirker øjenområdet, skal du være meget forsigtig. Ret bevægelserne langs det øvre øjenlåg fra dets indre hjørne til det ydre. På det nedre øjenlåg, lige omvendt - fra det ydre hjørne til næsen. I den forreste del er alt meget simpelt. Følg retningen fra midten af panden til tindingerne. Øjenbrynshårenes vækst er nøjagtig den samme, og hudlinjerne i dette område gentager denne retning. På næsen skal du bevæge dig glat langs dens rygg til spidsen. Massér siderne af næsen fra næseryggen og ned. Husk denne grundregel.

Uanset hvilket kosmetisk produkt du bruger, skal du huske, at kraftig gnidning af huden i ansigtet og på halsen vil forårsage uoprettelig skade på den og dermed på dig. Du bør under ingen omstændigheder bruge for hårde børster og vaskeklude eller håndklæder af groft stof til at rense disse områder. Der er en opfattelse af, at huden kan hærdes af en sådan behandling. Dette er dog ikke sandt. Kvinder, der tror det, tager fejl. Uden ordentlig pleje begynder vores hud at ældes og falme. Revner og folder opstår på den. Du kan bevare din huds ungdom og skønhed ved hjælp af de nødvendige kosmetiske procedurer, give den ordentlig næring og beskytte den mod vejrforhold.

Nedenfor er de regler, du skal følge hver dag, hvis du vil have smuk hud.

• • Prøv først at drikke omkring 2 liter væske dagligt, hvilket er nødvendigt for at holde din hud fast og elastisk.
  • For det andet, når du kommer hjem fra arbejde om aftenen, så glem ikke at fjerne din makeup fra ansigtet.
  • For det tredje har huden brug for daglig fugtighedscreme. Det er bedst at gøre dette med en vatrondel dyppet i mineralvand.
  • For det fjerde har dit ansigt og din krop brug for en nærende rensning mindst én gang om ugen.
  • For det femte bør du pleje huden på dine håndflader og fodsåler ved at påføre en nærende eller fugtgivende creme hver dag inden sengetid.
  • For det sjette, pas på din kost. Du skal spise meget frugt og grøntsager, men du skal skære ned på slik og fedtholdige fødevarer.
  • For det syvende, vær forsigtig, når du lægger makeup. Hvis du gør det forkert, kan du støde på en masse problemer.

Ansigtsrensning

Ansigtsrensning kan udføres på forskellige måder. For eksempel vask med vand og sæbe eller mælk.

Du kan rense din hud med vegetabilske olier, æggeblomme, surmælk og lignende produkter. Der findes et hudproblem som komedoner. Det er akne, der er typisk for teenagere i puberteten. En sådan defekt kan dog også opstå i en senere alder. Den bør behandles med regelmæssige dybdegående hudrensningsprocedurer. Lad os nu tale mere detaljeret om de produkter, der kan bruges til at rense dit ansigt.

• Vandbehandlinger med sæbe

Koldt vand er 20-28° C; nogle foretrækker varmt vand - 28-37° C, og andre foretrækker varmt vand - 37-45° C.

For at opnå de bedste resultater, brug varmt vand. Det fremmer blodgennemstrømningen, hvilket igen gør huden elastisk og frisk. Men ældre mennesker anbefales ikke at vaske deres ansigt med varmt vand, da det fremmer udvidelse af blodkarrene, hvilket får huden til at se ubehagelig ud. Hudtonen svækkes, og porerne forstørres. For at undgå dette, overforbrug ikke varmtvandsvask - gør denne procedure højst to gange om ugen. For ung eller fedtet hud er sådan vask derimod meget nyttig. Det gør den elastisk og attraktiv.

For personer med normal hud er det optimalt at vaske med varmt vand. Vi anbefaler dog ikke at bruge det konstant, da dette fører til en slap hud. For at forbedre hudens tone og hærde den, er det godt at vaske med både koldt og køligt vand. Dette fører først til forsnævring, derefter til udvidelse af porerne, hvorved sved- og talgproduktionen bremses. Hvis du konstant bruger koldt vand, vil huden blive ru og begynde at skalle. Dette kan også forårsage tørhed og et blåligt skær i huden. Det er muligt at bruge kontrastvask, det vil sige skiftevis varmt og koldt vand. I dette tilfælde bør den øvre grænse for vandtemperaturen ikke overstige 45 °C, og den nedre er 12 °C. Denne procedure er meget nyttig til forstørrede porer.

Brug af sæbe gør rensning med vand mere effektiv, men ikke al sæbe er nyttig. Når du vælger sådanne produkter, skal du være opmærksom på kvaliteten. Det er bedre at bruge sæbe, der indeholder lanolin og en nærende creme. Men selv den bedste sæbe udtørrer stadig ansigtets hud, især aldrende hud, så overforbrug ikke sæbe, når du vasker dig, da du ellers efter sådanne procedurer vil have en følelse af stramhed i huden, som kun forsvinder, når den naturlige beskyttende smøring er genoprettet.

Hvis du ønsker en fast og elastisk hud, anbefaler vi at lave kompresser med saltvand (1 tsk salt pr. glas vand), skiftevis med varmt og koldt vand. Proceduren bør afsluttes med en kold kompress. Hvis der ikke er tid, så vask blot dit ansigt med saltvand.

Om morgenen kan du bruge kontrastmiddel og afslutte med koldt vand. Dette vil styrke væggene i blodkarrene. Til særlig tør og tynd hud anbefaler vi at vaske med mineralvand. Du kan også tilsætte bagepulver til vandet og derved blødgøre det. Det er godt at bruge et urteafkog til at skylle ansigtet efter vask. Følgende urter er velegnede til tør hud: persille, salvie, plantain, mynte. Til fedtet hud - mælkebøtte og succession.

Tør hvidvin og tør champagne er gode måder at tørre huden på, når de er afkølede. Når du er færdig med at vaske huden, påføres en rig creme på den fugtige hud. Når cremen er absorberet, duppes huden med en serviet for at fjerne eventuelle rester.

• Vask med mælk

Selv i oldtiden lærte kvinder at bruge mælk til kosmetiske formål. Det er et naturligt værdifuldt produkt, der indeholder mange nyttige komponenter, som er nødvendige for vores hud. For eksempel hjælper mælkesukker med at fugte huden, og mælkesyre hjælper med at holde på væsken i huden. Andre komponenter - mælkeprotein, proteiner og fedtstoffer - gør huden elastisk, fast og opretholder vandbalancen. Mælkeenzymer og E-vitamin er en fremragende støtte til regenerative processer i huden og hjælper med at forbedre cellefornyelsesprocessen. Derfor er konklusionen, at mælk er fremragende til at bekæmpe tegn på aldring.

Hvis din hud er meget følsom og tør, er det ideelt at vaske med mælk. Til denne hudtype bør mælken dog fortyndes med vand til det halve. Den resulterende væske skal have en behagelig temperatur for huden. Det beroliger huden og lindrer irritation. Du kan vaske dit ansigt med sødmælk, men derefter skal du skylle dit ansigt med varmt vand uden sæbe og efter at have tørret dit ansigt med et håndklæde eller en vatrondel påføre en nærende creme. Mælkevaskeproceduren kan kun bruges til sund hud, der ikke har afskalning eller betændte områder, og hvis sådanne defekter er til stede, er det bedre at fortynde mælken ikke med vand, men med et rigt afkog af hindbær, lind eller kamille.

• Rensning med olier

Der findes et stort antal vegetabilske olier: oliven, majs, bomuld, solsikke og andre. Alle disse bruges til renseprocedurer. Vegetabilsk olie fjerner perfekt makeup til dagen. Hvis huden er tør, er det særligt gavnligt at bruge vegetabilske olier, især i efterårs-vinterperioden. Olie fra stenafgrøder, for eksempel fersken eller nødde, er også fantastisk til disse formål. En eller to teskefulde olie er nok til renseproceduren. Olien skal varmes let op i et vandbad, læg en vatrondel i den og bevæg den med duppebevægelser over ansigt og hals, hvorved huden renses. Du kan samtidig lave en let massage med fingerspidserne. Det er meget nyttigt at massere læberne med olie - de bliver bløde og deres farve lys. Hvis din hud har været udsat for sol og vind i lang tid, og du føler dig tør og utilpas, er ferskenolie et uundværligt middel. Flasken med olie skal varmes op i et vandbad til 37° C, læg et tyndt lag vatrondel i den og påføres ansigtet, så området omkring øjne og næse er frit. Dæk med bagepapir og et frottéhåndklæde for at holde varmen længere. Efter 15-20 minutter kan du fjerne masken og tørre dit ansigt med en tør serviet. Det anbefales at påføre masken på huden på halsen. Efter proceduren tørres huden af med en vatpind, der er godt dyppet i saltvand eller te, nedefra og op. Salt tilsættes med en mængde på 1 tsk pr. 0,5 liter vand. Du kan også bruge kogt vand med tilsætning af frugtjuice. Komponenterne skal blandes i halve.

Der er mange fordele ved smør, men vi vil kun nævne én: det er et fremragende middel til at blødgøre og rense huden. Det bør dog ikke bruges af personer med defekter som akne og pustler. Hvis du bruger smør til at rense din hud, skal du huske, at brugen ikke bør vare i mere end 10 dage.

• Den rensende effekt af surmælk

Dette fermenterede mælkeprodukt er uundværligt til pleje af ansigts-, hoved- og hårhud. Det kan bruges på alle tider af året og til alle hudtyper. Det anbefales at bruge et ikke-peroxideret produkt, da dette kan forårsage rødme og afskalning på meget følsom hud. Fedtet hud tolererer dog let produktets surhedsgrad, og mange ejere af denne hudtype foretrækker vallemælk til vaskeproceduren. Det hjælper med at reducere talg og sved. Kefir eller cremefraiche er også velegnede til dette formål.

Du kan vaske dit ansigt på enhver måde, du kender - med en vatpind eller blot med håndfladerne for at øse surmælk op. Efter at have påført surmælken kan du lade den sidde i ansigtet og på halsen et stykke tid og derefter vaske surmælksproduktet af med varmt vand. Hvis du føler, at huden er stram, kan du smøre dit ansigt ind i en nærende creme, som har en beroligende effekt på huden og lindrer den brændende fornemmelse forårsaget af syren. Personer med tør hud bør vaske deres ansigt med varmt vand, før de påfører cremen. Hvis du har fedtet hud, skal du lade surmælksproduktet sidde på huden, indtil det er helt tørt. Dette vil stramme porerne. I dette tilfælde skal du påføre cremen på panden, halsen og området omkring øjnene. Hvis denne rensemetode irriterer huden, kan du fugte den med te eller en lille mængde frisk mælk og derefter bruge en fyldig creme.

• Rensning af æggeblomme

Dette middel er uerstatteligt for fedtet hud. For at forberede rensemidlet skal du tage 1 æggeblomme, blande den grundigt med en hvilken som helst vegetabilsk olie og tilsætte et par dråber citronsaft. Den resulterende mængde skal deles i to dele. Sæt den ene i køleskabet. Den resterende del kan bruges til at rense ansigtets hud. For at gøre dette skal du bruge en vatpind, som skal fugtes i vand, klemmes ud og dyppes i æggeblommen, og derefter hurtigt påføres ansigt og hals. Lad blandingen sidde i ansigtet et stykke tid, fjern den derefter og vask med koldt vand. Lad under ingen omstændigheder æggeblommeblandingen trænge ind i huden. Når proceduren er færdig, påfør creme i ansigtet. Du kan i stedet bruge vegetabilsk olie. Brug den anden del fra køleskabet næste gang.

Du kan lave mange forskellige blandinger baseret på blommen. Til hudrensning er denne opskrift velegnet: tag 1 blomme, tilsæt lidt cremefraiche og 1 tsk af enhver vegetabilsk olie og gnid grundigt.

Påfør på enhver hudtype, og hold en pause på en halv måned. Blandingen skal selvfølgelig opbevares i køleskabet.

• Rensning af huden med klid og sort brød

Proceduren udføres med enhver form for klid, der er ved hånden. Hvis du ikke har noget, kan du bruge krummerne af sort brød, som indeholder meget klid. Eller brug Hercules havregryn. Mal dem med en kødhakker eller kaffekværn.

Hvis du har akne på huden, så tilsæt lidt bagepulver eller borax til blandingen. Bland derefter havregryn med varmt vand og påfør pastaen på dit fugtige ansigt. Gnid den let ind i huden, især i områder, hvor akne ophobes. Dette er normalt panden, siderne af næsen og hagen. Når du føler, at dine fingre bevæger sig let og glider, er det tid til at vaske pastaen af. Gør dette med koldt vand. Efter en sådan rengøring bliver huden blød, glat og fløjlsblød. Procedurerne bør udføres dagligt i en måned. Hvis du har fedtet hud, så rens dit ansigt med klid en gang hver eller hver anden uge, og resten af tiden brug blomme eller fermenterede mælkeprodukter samt cremesæbe.

• Rensning med sæbe og kamfercreme

Rensningsproceduren med sæbecreme og salt bruges primært til fedtet hud uden skader eller hudafskrabninger. Hvis huden skaller, bør du afstå fra proceduren. Denne metode er god til komedoner. For at forberede sæbecremen skal du bruge enhver indenlandsk produceret barbercreme. Tilsæt en knivspids "Ekstra" salt samt lidt bagepulver og bland grundigt. Tag lidt af denne blanding på en vatpind og påfør den på dit ansigt med cirkulære bevægelser, og massér områderne med akne. Efter 3-5 minutter vaskes dit ansigt med varmt vand. Afslut proceduren ved at skylle med koldt vand.

Kamfercreme er også et effektivt middel til at rense huden. Du kan lave den selv. Du skal bruge babysæbe, et helt glas vand, 2 teskefulde glycerin, 1 spiseskefuld ammoniak, 1 teskefuld borsyre, 1 spiseskefuld kamferalkohol og 0,5 kopper 3% hydrogenperoxid. Riv sæben og tilsæt vand og glycerin. Bland alt sammen og lad det stå natten over. Bring derefter blandingen til homogenitet ved hjælp af damp og bland med ammoniak og kamferalkohol. Fortynd borsyre med 2 kopper kogende vand og hæld det i den resulterende masse under omrøring med en ske. Lad blandingen køle af, og tilsæt hydrogenperoxid, før den bliver for tyk. Massen skal piskes, indtil den har konsistensen af en creme.

Hvis din hud ofte er irriteret, tilberedes kamfercreme på følgende måde. Tag et lille stykke sæbe, en halv teskefuld borsyre, 1 spiseskefuld 3% hydrogenperoxid, 1 spiseskefuld kamferolie og halvandet glas vand. Tilbered cremen på samme måde som i opskriften beskrevet ovenfor. Kamferolie skal tilsættes den allerede afkølede masse.

Hvis din ansigtshud ikke er tilbøjelig til at blive fedtet, så forbered en anden sammensætning: i stedet for sæbecreme, tag 0,5 kopper havregryn, tilsæt 1 tsk bagepulver og nok vand til at lave en pasta. Påfør det derefter på dit ansigt og skyl med vand efter et par minutter.

• Rensning med majsmelbaserede forbindelser

For at fjerne døde hudceller fra din hud, skal du rense den med majsmel. Du bør bruge denne metode hver anden til tredje uge. Hvad skal du gøre? Hæld lidt majsmel i en dyb tallerken, fortynd det med varmt vand, og rør godt for at opløse alle klumperne. Du bør få noget i retning af en grød, som du skal påføre i ansigtet og vaske af efter et stykke tid (ca. 10 minutter). Det er tilrådeligt at smøre din hud ind i creme efter proceduren.

Hvis der er komedoner på huden, så brug en anden blanding baseret på majsmel. Tilsæt pisket æggehvide til majsmelet. Bland alt grundigt og påfør det i ansigtet. Når blandingen er tør, skal den fjernes fra ansigtet med en frottévante. Dette skal gøres forsigtigt for ikke at strække huden, hvorefter det er bedre at vaske med koldt vand.

Tør de områder, hvor komedoner er placeret, af med citronsaft eller en svag opløsning af eddike (æble, bordeddike osv.) med en vatpind. Når du har afsluttet renseproceduren, blødgør tør hud med vegetabilsk olie eller afkog af vild katost, og tør fedtet hud af med en alkoholholdig lotion.

• Skrabning og afskalning

Der findes hudrensemidler kaldet scrubs eller peelings. Disse er cremer, der indeholder slibemidler. Sidstnævnte kan repræsenteres af knuste abrikos-, fersken- og andre lignende kerner. De skal males meget fint. Peeling er et lettere produkt, men i bund og grund er det det samme. Peelingcremer indeholder komponenter som hindbærkerner, jordbærkerner eller de mindste fraktioner af sand eller ler. Peeling har en skånsom effekt på tør, irriteret hud.

Scrubben eksfolierer døde hudpartikler. Denne procedure forårsager en blodstrøm til huden.

Skrælningen kan laves på følgende måde: tag et halvt glas af de bær, du har ved hånden - hindbær, jordbær, vilde jordbær. Mos med en gaffel i en skål, tilsæt lidt cremefraiche og bland grundigt. Denne sammensætning skal påføres ansigt og hals med en vatpind, mens du forsigtigt laver cirkulære bevægelser.

Mens du masserer huden, skal du lade området omkring øjne og læber være fri for blandingen. Efter et stykke tid, cirka 10-15 minutter, vaskes bærblandingen af ansigtet og duppes tørt med et håndklæde. Påfør en plejende creme.

• Medicinske afkogninger til hudrensning

Dette middel er velegnet til rensning af fedtet hud. Afkog af lægeurter strammer vidunderligt forstørrede porer, renser og nærer huden. De tilberedes enkelt: Tag 2 spiseskefulde hakket samling, som indeholder mynte, kamille, salvie, plantain, hæld i en passende beholder og hæld 1,5 kopper kogende vand over. Afkogningen skal trække i 30 minutter.

Tilsæt derefter lidt kartoffelstivelse for at lave en pasta. Påfør den på ansigt og hals med lette masserende bevægelser. Vask masken af efter 15-20 minutter.