Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Fregner: årsager, symptomer, diagnose, behandling
Sidst revideret: 12.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Fregner (ephelider) er små brunlige pletter, der optræder hos personer med I-II fototyper på grund af solindstråling, små pigmentpletter i ansigtet og på kroppen. Fregner observeres oftere hos blondiner med lys hud og blå øjne. De optræder i barndommen og eksisterer konstant, men i perioden med aktiv solindstråling øges antallet af pigmentpletter, og intensiteten af deres farve øges. Med alderen falder deres antal, og de kan forsvinde helt.
Ejere af fregner kaldes solrige mennesker, og efelider kaldes selv solkysset. Lad os overveje, hvorfor de optræder, om det er muligt at slippe af med dem, og hvordan man plejer hud med pigmentpletter ordentligt.
Efelider kan være lysegule eller en mere intens mørkebrun farve. Forskere har bevist, at de har en arvelig prædisposition. Pigmentpletter kan være placeret på arme, skuldre, ansigt, sjældnere på bryst og ryg. Om vinteren bliver de mindre synlige, men i forårs-sommersæsonen er der flere af dem, de er lysere og mere intense. Oftest findes fregner hos lyshårede mennesker. Disse pigmentpletter begynder at dukke op i alderen 5-6 år og forsvinder gradvist med alderen. De giver ansigtet en særlig ømhed og charme. Folk, der ønsker at fjerne pigmentpletter fra kroppen, undervurderer denne naturens gave.
Fregner forveksles ofte med pigmentpletter såsom chloasma. De findes i forskellige størrelser og farver. Om vinteren falmer de, og om sommeren og foråret bliver de mere intense og synlige. Årsagen til forekomsten af sådanne "pigmentpletter" er tarm-, lever-, nyresygdomme eller graviditet. For at slippe af med sådan pigmentering er det nødvendigt at helbrede den sygdom, der forårsagede forekomsten af efelider. Og først derefter kan du slippe af med pigmentering ved hjælp af kosmetiske procedurer.
Personer, der har efelider naturligt og ikke forårsaget af sygdomme, skal også følge visse regler for pleje af deres solmærker. Så i slutningen af vinteren, begyndelsen af foråret, anbefales det at påføre solcreme på huden. Dette vil holde huden frisk og smuk. Derudover vil regelmæssig pleje beskytte huden mod fremkomsten af nye efelider i en mørkere farve.
Fregnedag
Fregnedagen er årets mest solrige dag. Den 30. april betragtes som en international dag. Personer med lys hud og lyse øjne er solens favoritter. Som regel er disse rødhårede og blåøjede.
Men fremkomsten af efelider er ikke kun forbundet med arvelighed, men også med hormonelle forandringer i kroppen. Hvis du har mørkt hår og brune øjne, og der pludselig opstår pigmentpletter, bør du tænke på kroppens sundhed. Hvis du har efelider fra fødslen, så glem ikke, at du en gang om året har en rigtig ferie.
Årsager til fregner
Sygdommen er genetisk bestemt. Solindstråling stimulerer aktiv syntese af melanin i store melanosomer.
Årsagerne til forekomsten af efelider er forskellige, men arvelighed spiller en afgørende rolle i forekomsten af pigmentpletter. Så hos personer med en arvelig prædisposition for deres dannelse forekommer der strukturelle ændringer i melanocytcellerne, som syntetiserer pigmentet melanin. På grund af dette produceres melanin meget hurtigere. Efelider kan også opstå på grund af den ujævne fordeling af melanin under påvirkning af ultraviolette stråler. De kan med sikkerhed kaldes en beskyttende reaktion fra huden og kroppen på ultraviolet stråling. Huden beskyttes mod solskoldning og beskytter kroppen mod forekomsten af ondartet pigmentering.
Lad os se på hovedårsagerne til forekomsten af fregner:
- Pubertet. Ephelider kan forekomme på grund af hormonelle forandringer i kroppen.
- Fysisk aktivitet og stress. Disse faktorer bidrager også til hormonelle forandringer i kroppen og fremprovokerer derfor deres forekomst.
- Problemer med melaninproduktion. Dette gælder normalt for lyshudede personer.
- Forkert ernæring. Fedtholdige fødevarer kan forårsage efelider.
Derudover kan årsagerne til pigmentering i ansigt og på kroppen være forskellige sygdomme og hyppige kosmetiske procedurer, såsom hudafskalning. Det er umuligt at helbrede pigmentpletter, men det er nødvendigt at udføre forebyggende procedurer, der vil hjælpe med at slippe af med årsagen til deres udseende og gøre dem mindre synlige.
[ 1 ]
Hvad forårsager fregner?
Ejere af solmærker er sandsynligvis interesserede i spørgsmålet om, hvorfor fregner opstår. Først og fremmest opstår de under påvirkning af solstråler. De begynder at dukke op om foråret og falmer gradvist om vinteren. Derfor opstod navnet fregner, det vil sige givet om foråret. Videnskabeligt kaldes fregner ephelider. Oversat fra græsk betyder det "solmærker".
De opstår som følge af forstyrrelser i pigmenteringsprocessen. Hvis en person har et sådant problem, kan kroppen være dækket af forskellige pigmentpletter, og fregner er en af dem. Med en arvelig prædisposition for efelider opstår de i puberteten og under påvirkning af sollys. Solen får kroppen til at producere melanin, som er jævnt fordelt over huden og danner en solbrun farve, men hos nogle mennesker bliver solbrunheden til efelider.
Fregner efter solskoldning
Fregner efter solbadning opstår på grund af forkert fordeling af melanin. Dette kan ske på grund af arvelig disposition, problemer med kroppen og visse sygdomme i huden og de indre organer. Hos nogle mennesker forårsager fremkomsten af pigmentpletter panik. Hvis du er en af dem, så vil vi fortælle dig, hvordan du sikkert, og vigtigst af alt, hurtigt kan slippe af med fregner og skade huden.
Lad os se på de enkleste metoder, der kan hjælpe med at fjerne fregner. Traditionel medicin tilbyder mange opskrifter, der hjælper med at fjerne sådanne pigmentpletter eller gøre dem mindre synlige. Oftest bruges mælkebøttesaft samt rødderne og bladene fra denne plante til disse formål. Et andet godt middel mod fregner er at tørre huden af med frisk hytteost, hvori æggehvide er blandet. Denne procedure skal udføres to gange om dagen. Du kan også slippe af med fregner efter solbadning med en infusion af løgsaft og peberrod. Tør dit ansigt af med denne infusion, og fregnerne vil blive lysere eller endda forsvinde helt.
Forsvinder fregner?
Alle, der får efelider, er interesserede i ét spørgsmål: forsvinder fregner? De første pigmentpletter opstår mellem 4 og 6 år og forsvinder ikke. Så snart foråret kommer, og den første varme sol rører kroppen, vågner efeliderne op og dækker ansigt, arme, skuldre og ryg. Men om efteråret bliver de mindre synlige igen, og om vinteren forsvinder de praktisk talt.
Mange pigmentpletter opstår i puberteten. Ved 25-årsalderen holder deres antal op med at vokse og begynder gradvist at falde. Således er mange mennesker helt forsvundet i moden alder. Men der er tilfælde, hvor fregner opstår for første gang i 40- eller endda 50-årsalderen. Denne type hudpigmentering kaldes aldersrelateret og er forbundet med sygdomme i de indre organer, normalt leveren. Hvis du har fregner efter solbadning, skal du ikke bekymre dig. Dette er en absolut sikker pigmentering, der vil forsvinde med tiden. Årsagen til fregnernes forekomst er i dette tilfælde en forbrænding fra ultraviolet stråling.
Symptomer på fregner
Fregner er små pletter med rund, oval eller uregelmæssig form fra lysegult til mørkebrunt, lokaliseret på åbne områder af huden (ansigt, håndrygge, underarme osv.). I nogle tilfælde kan udslættet være mere udbredt. Histologisk undersøgelse afslører et normalt antal melanocytter, i nogle af dem findes forstørrede melanosomer, der aktivt producerer melanin.
Fregner i ansigtet
Fregner i ansigtet generer enhver pige, da enhver repræsentant for det smukke køn ønsker at se smuk og fejlfri ud. Siden oldtiden har lys, mælkeagtig hud været betragtet som standarden for skønhed. Men de tider er forbi, og nu er en sund blush og en naturlig teint på mode.
Efelider i ansigtet ser søde og ret attraktive ud, men næsten alle ejere af pigmentpletter ønsker at slippe af med dem. Hvis der er mange af dem i ansigtet, bør du kontakte en kosmetolog, som vil hjælpe med at løse dette problem. Men du kan slippe af med eller i det mindste skjule efelider selv derhjemme.
Du kan lave specielle hudblegende masker, der vil gøre fregner mindre synlige, fugte huden og give den alle de nødvendige næringsstoffer. Som regel er masker mod fregner lavet af naturlige ingredienser, såsom cremefraiche, kartoffelstivelse, citronsaft, agurk, persille og andre. Hvis dine fregner i ansigtet generer dig, så brug et par minutter på at lave en simpel ansigtsmaske.
Fregner på hænderne
Fregner opstår ikke bare sådan på disse steder. Udseendet af sådan pigmentering indikerer, at huden er beskyttet mod ultraviolet stråling og forhindrer forbrændinger. Derfor er der få pigmentpletter på kroppen om vinteren og efteråret, men med varmens ankomst om sommeren og foråret begynder de at dukke op og dekorere alle dele af kroppen.
Den naturlige proces med forsvinden eller fjernelse af pigmentpletter på hænder og krop sker meget langsomt. For at slippe af med fregner på hænderne kan du lave specielle blegemasker og konsultere en hudlæge. Men glem ikke, at pigmentpletternes udseende er ret naturligt og smukt.
Fregner hos børn
De optræder mellem tre og seks år. Der er mange årsager til deres forekomst. Først og fremmest er det en genetisk prædisposition, det vil sige arvelighed. Hvis mor eller far har pigmentpletter, vil barnet højst sandsynligt også have dem. Deres forekomst er på sit højdepunkt i puberteten. Men efelider begynder at forsvinde tættere på fyrre år.
Hvis du er bekymret for, at dit barn har mange pigmentpletter, især i ansigtet, på armene og brystet, så sørg for at konsultere en hudlæge. Da årsagen ikke kun kan være arvelighed, men også hudsygdomme. Hvis lægen efter at have besøgt babyen sagde, at efelider ikke udgør nogen trussel, så kan du glæde dig, da din baby er blevet "kysset af solen".
Fregner på kroppen
Fregner på kroppen optræder oftest hos lyshårede og lyshudede personer. Dette sker, fordi huden forsøger at bekæmpe ultraviolet stråling. De opstår ikke bare sådan, men på grund af solen, det vil sige under påvirkning af sollys. Hvis du har fregner på kroppen, skal du ikke bekymre dig, da dette ikke er en sygdom, men blot en hudreaktion på solen.
Mange kosmetologer kalder efelider for en kosmetisk defekt, der altid kan elimineres, hvis det ønskes. Men glem ikke, at selv efter at have fjernet efelider, vil ingen give dig en garanti for, at de ikke vil dukke op igen. Hvis du ikke kan lide pigmentpletter på din krop, så undgå sollys og brug regelmæssigt solcreme.
Fregner på ryggen
Fregner på ryggen skyldes oftest solskoldning. Da ryggen, skuldrene, armene og brystet er mest udsatte for solen, kan efelider også opstå efter solbadning. Som regel er pletterne mørkere i farven og har en usædvanlig form. Sådanne pigmentpletter forsvinder i løbet af et par uger eller endda måneder, så snart huden er kommet sig igen.
Efelider på ryggen optræder om sommeren og foråret. Der kan være mange af dem, især hvis du har tøj på med åben ryg, som er helt udsat for solen. Du kan forhindre deres forekomst. For at gøre dette skal du undgå sollys og bruge beskyttende cremer og lotions. Derudover kan du forhindre forekomsten af efelider. For at gøre dette skal du begynde at bruge hvidtningsmasker til huden i begyndelsen af foråret.
Fregner på skuldrene
Det er små pigmentpletter. Fregnernes farve kan variere fra mørkebrun til lysebrun. Farven afhænger af sollysets påvirkning. Jo længere du er i solen, jo flere pigmentpletter vises på kroppen, og jo mørkere bliver deres farve. Fregner tilføjer selvfølgelig en særlig charme, og hvis billedet er korrekt komponeret, forstærker de kun den naturlige skønhed. Men meget ofte bliver de en årsag til forlegenhed og komplekser. Lad os overveje enkle, men effektive metoder, der giver dig mulighed for at blege dem eller endda fjerne dem helt.
- For at gøre fregner lysere, tør huden af med skiver af frisk agurk, grapefrugt eller citron. Du kan også gøre dette med ribs, jordbær eller vilde jordbær. Du kan lave en speciel frugtmaske baseret på disse bær. Bland bærene og blend dem i en blender, påfør dem på huden i 10-20 minutter om nødvendigt.
- Til denne maske mod pigmentpletter skal du tage cremefraiche og peberrodssaft, blande ingredienserne og påføre det på skuldrene. Hvis du ikke har peberrod, kan du erstatte det med frisk persillesaft. Hyppig brug af denne maske lysner fregner.
- Tag en æggehvide og pisk den til et tykt skum med citronsaft. Fordel blandingen på dine skuldre og vent, indtil den tørrer. Du kan tilføje agurkesaft til denne maske.
Fregner på brystet
De optræder hos personer med en arvelig disposition. Hos andre personer opstår fregner på brystet efter omkring tredive år. Lad os se på hovedårsagerne til forekomsten af pigmentpletter og hvordan man håndterer dem.
- Fregner på brystet kan opstå på grund af hyppig udsættelse for sollys. For at forhindre dette, brug cremer med solbeskyttelse. Sådanne kosmetiske produkter vil beskytte dit bryst mod fregner og forekomsten af mørke pigmentpletter.
- Dermatologer hævder, at huden på brystet er endnu mere sart end huden i ansigtet. Derfor har huden brug for regelmæssig pleje. Til dette anbefales det at bruge kosmetik, der er rig på A-vitamin. Huden skal fugtes og næres med masker. Dette vil beskytte den mod solskoldning og forhindre pigmentpletter i at dekorere din décolleté.
- Hvis du har mange fregner på brystet, kan du fjerne dem ved hjælp af laserteknologi. Men glem ikke, at du efter en sådan procedure bliver nødt til at opgive langvarig solbadning.
Hvad synes mænd om fregner?
Mange fregnede piger er interesserede i et meget usædvanligt spørgsmål: hvad synes fyre om fregner? Lad os sige med det samme, at fregner ikke er det vigtigste hos en pige! Det er nok at huske de kvindelige berømtheder, der har opnået verdensomspændende berømmelse og ære, men som samtidig er ejere af fregner. Blandt dem er Lindsay Lohan, Penelope Cruz, Christina Aguilera og mange andre. Alle disse piger blev berømte og har tusindvis af mandlige fans. Alt dette tyder på, at pigmentpletter kun understreger naturlig skønhed og giver deres ejer en særlig charme og charme.
Piger med fregner har de samme chancer for at charmere en fyr som almindelige piger. Bliv ikke hængt i disse søde solmærker. Korrekt hudpleje, perfekt makeup og et glad smil er den bedste opskrift for enhver fregnet kvinde.
Fregnerdiagnostik
I de fleste tilfælde er diagnosticering af fregner ikke vanskelig og er baseret på anamnesedata og typiske kliniske manifestationer. Histologisk detekteres en stigning i melaninindholdet i individuelle melanocytter i epidermis basallag.
Differentialdiagnose udføres med lentigo.
Fregnebehandling
Aktiv fotobeskyttelse, såvel som eksterne eksfolierende og hvidtende midler, er indiceret.
Fregnebehandling involverer forskellige kosmetiske procedurer. Nogle procedurer giver dig mulighed for at blege pigmentpletter på ethvert område af huden, mens andre helt fjerner pigmentering. Mange hudlæger anbefaler at bruge flere kosmetiske procedurer til at behandle fregner, da dette vil forbedre resultatet. Lad os se på de mest almindelige og effektive metoder til behandling af fregner.
Hvidningsmasker og maskeringscremer – sådanne produkter indeholder hydroquinon. Dette er et stof, der effektivt fjerner pigmentering på huden og gør hudtonen jævn. Hvis du bruger sådanne cremer i længere tid, vil pigmentpletterne forsvinde helt.
- Brug af medicinske præparater - retinoider. Hvis du tager sådanne præparater i flere måneder, vil efeliderne forsvinde.
- Fototerapi er en metode inden for kosmetisk dermatologi. Under denne behandling udsættes huden for lysglimt.
- Laserbehandling er den mest radikale, men samtidig effektive metode til behandling af efelider.
Fjernelse af fregner
Der findes mange metoder og opskrifter, der kan hjælpe med at fjerne fregner. Folkemedicinens metoder tilbyder derfor sikre og effektive opskrifter, der er blevet udviklet over mange år. Lad os se på fjernelse af fregner og opskrifter, der kan hjælpe med dette.
- For at fjerne fregner, lav en kosmetisk maske af rå kartofler. Riv en kartoffel på et fint rivejern og tilsæt et par spiseskefulde kefir eller surmælk. Bland alt godt og tilsæt et par spiseskefulde mandelklid. Masken skal være ret tyk. Påfør på ansigtet i 20-30 minutter. Skyl med varmt vand. Regelmæssig brug af en sådan maske giver dig mulighed for helt at slippe af med alderspletter.
- Agurkemaske. Hæld kogende vand over agurkekernerne og lad det virke natten over. Du kan vaske dit ansigt med den resulterende agurkelotion. Dette middel fjerner effektivt og hurtigt fregner.
- Frisk kålmaske. Tag et par friske kålblade og hak dem. Tilsæt lidt kamille, æggehvide og et par dråber citronsaft til kålen. Påfør masken på et rent ansigt i 10-15 minutter.
Bemærk venligst, at alle procedurer til fjernelse af efelider anbefales at udføres om natten, det vil sige om aftenen. Dette er nødvendigt, så solens stråler ikke falder på huden efter proceduren. Efter kosmetiske masker og produkter, der hjælper med at fjerne pigmentpletter, anbefales det at bruge cremer med solcremefiltre.
Fregnemiddel på apoteket
Hvis du vil slippe af med pigmentering på din krop, kan du købe et middel mod fregner på apoteket. Til disse formål kan du bruge produkter som: brintoverilte og cremer og salver, der indeholder kviksølv. De mest populære apoteksprodukter mod pigmentpletter er cremer baseret på celandineekstrakt. Cremen skal påføres huden umiddelbart efter vask.
Blandt apoteksprodukterne mod fregner findes der også mange kosmetiske og blegende masker. De mest effektive er dem, der indeholder naturlige ingredienser. Derfor er en blegende maske lavet af hvid ler populær, den giver dig ikke kun mulighed for at fjerne fregner, men strammer også huden op. Brugen af tonika og lotioner til vask med persille-, grapefrugt- eller celandineekstrakt vil også være effektiv. Glem ikke dekorativ kosmetik. Hvis det er muligt, vil det ikke være overflødigt at købe en foundation med en naturlig base.
Makeup til piger med fregner
Alle piger med fregner burde kende og være i stand til at lægge den rigtige makeup. Lad os se på, hvordan man lægger makeup til piger med fregner.
- Foundation. Foundation vil hjælpe med at udjævne hudens tone og skjule ufuldkommenheder. Vælg en foundation, der ikke har samme farve som dine fregner, men noget der ligger mellem din hudfarve og farven på dine efelider. Foundationen bør ikke maskere efeliderne fuldstændigt, de skal være synlige. Ellers vil det skabe effekten af vulgær makeup og uhensigtsmæssig brug af foundation. Glem ikke at påføre cremen på din hals. Vælg en foundation med UV-beskyttelse.
- Pudder. Så du er færdig med din foundation, og nu er det tid til at friske din tone op. Vælg en god pudder, der er et par nuancer lysere end din foundation. Pudderen vil hjælpe med at sætte din foundation og give din makeup en særlig glans.
- Øjne. Piger med fregner bør undgå brun øjenskygge. Denne farve vil blande sig med fregnernes farve, og makeuppen vil se meget mat ud. Vælg en øjenskygge, der matcher din makeupstil, hårfarve og øjenfarve.
- Kindben. Kinder og kindben kan fremhæves med rouge. Rouge vil give din makeup et lysere skær. Vælg en rouge, der er en nuance mørkere end din foundation.
- Læber. Når det gælder læbestift eller læbeglans, er det bedre at vælge en farve, der bedst matcher din naturlige hudfarve. Det eneste, du bør undgå, er lyserøde farver.
Hvordan dækker man fregner?
Hvis du beslutter dig for at lægge en flot makeup eller ændre dit image lidt, så vil du sikkert være interesseret i, hvordan du dækker fregner, det vil sige skjuler dine solmærker i et stykke tid. Vi tilbyder dig et par små tricks, der vil hjælpe med at skjule fregner.
- Rettelse. Køb en concealerblyant i en nuance, der maskerer dine pigmentpletter. Concealer kan i øvrigt ikke kun maskere fregner, men også eventuelle hudfejl, såsom bumser, udslæt, ridser osv.
- Foundation. Oven på concealeren skal du påføre et lag foundation, som helt skjuler dine ephelider fra nysgerrige øjne. Brug en foundation, der er lysere end dine ephelider og matcher din naturlige teint. Glem ikke at påføre cremen på halsen og fiksere det hele med løst pudder.
Hvorfor drømmer jeg om fregner?
Fregner er en drøm om glæde og sjov. En god drøm er en, hvor du ser mange små fregner på din krop og er glad for det. Hvis du i en drøm er ked af det faktum, at du har pigmentpletter på din krop, kan din ubekymrede og uansvarlige opførsel forårsage konflikter og problemer.
Forskellige drømmebøger tilbyder forskellige fortolkninger af fregner i en drøm. Lad os se på de mest populære varianter af fregnerbetydninger i drømme.
- Familiedrømmebog. Fregner i en piges ansigt - triste begivenheder i livet, tristhed. Hvis en pige i en drøm ser på sine fregner, forudsiger dette tabet af en elsket og adskillelse.
- Østlig drømmebog. Mange efelider på kroppen betyder, at der er mange små misforståelser på vejen til din lykke. Og at se efelider i spejlet betyder fremkomsten af en rival.
- Drømmebog om kærlighed. At se fregner i en drøm betyder at møde en usædvanlig person, der vil erobre dig med sin viden om kærlighed. At se fregner på nogen betyder lidenskab.
- Freuds drømmebog. Fregner i en drøm symboliserer din lyse, ekstraordinære personlighed. Jo flere fregner, jo bedre for din lykke. At se en person med efelider varsler noget usædvanligt og spændende.
Fregner er en gave fra den milde sol. Vær ikke flov over din krops individuelle træk. Korrekt hudpleje med fregner, passende makeup og stil vil skabe et uimodståeligt udseende.