Acne-cremer

Problemhud er et ubehageligt øjeblik i alle aldre. Ofte prøver ejere af fedtet og sensitiv hud desperat flere og flere nye måder at forbedre hudens tilstand på. Mange køber en speciel creme mod akne til dette formål. Der findes dog en hel del kosmetiske og apotekscremer: hvordan man ikke farer vild i udvalget af produkter og vælger den mest passende? Måske kan vores artikel hjælpe dig med at træffe det rigtige valg.

[ 1 ], [ 2 ]

Indikationer for brug af aknecreme

Som regel er specielle cremer designet til at slippe af med mere end blot akne. De bruges:

• med atopisk dermatitis;
• til seboroisk dermatitis;
• til kløende hud;
• til dermafytose;
• mod akne;
• at lindre hudirritation;
• mod akne, bylder;
• efter insektbid;
• med dyskeratose, iktyose;
• til generende hård hud.

Cremens effekt afhænger altid af dens komponenter. Tilstedeværelsen af antibiotika i cremen gør det derfor muligt at bruge lægemidlet til behandling af bakterielle udslæt. Og tilstedeværelsen af en antiviral komponent gør det muligt at bruge cremen til behandling af herpetiske udslæt. Separat skal det siges om hormonelle salver: Sådanne lægemidler hjælper ret hurtigt med teenageakne, men de kan ikke bruges i lang tid, da huden kan vænne sig til det. Derefter vil det være meget vanskeligt at slippe af med akne.

Læs også:

• Antibiotika mod akne
• Aknepiller

Farmakodynamik og farmakokinetik

Aknecremer virker på huden afhængigt af de primære aktive ingredienser.

Urteprodukter har normalt antimikrobielle, antiinflammatoriske og sårhelende egenskaber. Sådanne cremer absorberes godt af huden, har ingen bivirkninger og udgør ikke en fare for nærliggende sunde væv. Farmakokinetikken af urtebaserede topiske produkter er ikke undersøgt.

Hormonale salver absorberes godt og udfører flere funktioner samtidigt:

• påvirke hormonbalancen i hudens lag;
• forsnævre blodkarrene, reducere ekssudation og eliminere inflammation.

Antibiotiske salver har et andet antimikrobielt virkningsspektrum og har en destruktiv effekt på bakterieceller, hvorved betændelse inde i bumsen elimineres.

De fleste cremer har ikke en systemisk effekt, så deres kinetiske egenskaber er ikke blevet undersøgt.

Navne på aknecremer

Vi har fremhævet de mest almindelige og effektive aknecremer i en praktisk tabel, som vil hjælpe alle med at vælge det rigtige produkt hurtigt og korrekt. Det er meget tilrådeligt at konsultere en hudlæge, da kun han præcist kan bestemme udslættets art og karakter. Akne er næsten altid ikke blot en hudfejl, men kroppens reaktion på en eller anden form for funktionsfejl, hvad enten det er en infektion eller hormonforstyrrelse. Derfor bør du, inden du køber en aknecreme, afklare årsagen til dens forekomst med en lægespecialist.

Lægemidlets navn	Aktiv ingrediens	Hovedformålet med lægemidlet	Brugsanvisning
Zinnovite	Dikaliumglycyrrhizinat, zinkpyrithion	Et plantebaseret produkt med antiinflammatoriske, svampedræbende og fugtgivende virkninger. Eliminerer kløe, rødme og stabiliserer hudens overflademikroflora.	Behandl problemområdet to gange dagligt: morgen og aften. Brugsvarighed: op til 2 uger.
Gulerodscreme (Nevskaya Cosmetics)	Olivenolie, gulerodsekstrakt, tocopherol	Nærer, blødgør, fjerner afskalning. Forsinker aldringsprocesserne i huden.	Brug om morgenen (kan bruges under makeup) og om aftenen.
Tretinoin	Tretinoin	Reducerer pigmentproduktionen i dermatocytter, hvilket hjælper med at eliminere hudorme og hvide pletter, der går forud for udviklingen af akne.	Cremen fordeles jævnt på renset og tør hud en eller to gange dagligt i cirka 6 timer, hvorefter præparatet vaskes af med vand. Behandlingsvarigheden er 1-2 måneder. Ved ekstremt tør hud reduceres påføringsvarigheden til en halv time.
Creme Pure Line Ideal Skin til akne	Zink, tea tree-ekstrakt	Fremragende creme til akne-ar. Eliminerer inflammation, forebygger akne og dens ar, stabiliserer talgproduktionen.	Påfør morgen og aften på ren hud, kan bruges under makeup.
Akne Foundation	Vandbaseret (ikke oliebaseret), absorberende midler, svovl, zink, retinol, B-vitaminer	Skjuler bumser og lindrer samtidig inflammation.	Påfør forsigtigt på bumsen, dup det af med en svamp, uden at påføre pudder.
Propelcreme	Azeloglycin, Ivan-te-ekstrakt, tocopherol, olibanumharpiks	Forebygger bakterieaktivitet, lindrer inflammation, heler, beroliger og fugter huden.	Påfør på problemområdet separat fra andre aknebehandlinger.
Dalacin	Clindamycin (fosfat)	Hæmmer mikrobielle cellers vitale aktivitet. Anvendes i gynækologi.	Påfør om natten. Behandlingsforløbet er 4-7 dage i træk.
Differin	Adapalen er en retinoid metabolit	Det har en antiinflammatorisk effekt	Fordel jævnt i et tyndt lag på ren, tør hud én gang dagligt. Behandlingsvarigheden er 3 måneder.
Baziron AC	Benzenperoxid	Tørrer, eksfolierer nekrotiske hudlag, undertrykker talgproduktionen, eliminerer inflammation og rødme.	Påfør på bumser, på ren hud, to gange dagligt (morgen og aften).
Zinerit	Erythromycin, zinkacetat	Eliminerer betændelse, fjerner komedoner, hæmmer mikrobernes aktivitet.	Påfør et tyndt lag to gange dagligt i 10-12 uger.
Panthenol Creme	Dexpanthenol	Gendanner huden, forbedrer lokal metabolisme og fremmer dannelsen af nye cellulære strukturer.	Smør problemområdet efter behov.
Boro Cream	Urtebaseret flerkomponentpræparat	Toner, nærer huden, fugter og ødelægger skadelige mikrober.	Påfør på problemområder. Ikke beregnet til kontinuerlig eller langvarig brug.
SOS creme (stop rosacea)	Vitaminkompleks, sheasmør, panthenol	Beroliger huden, eliminerer rødme og kløe, genopretter mikrocirkulationen i betændt væv.	Påfør på problemhud efter behov.
Garnier Klar Hudcreme	Salicylsyre, zink, hvid ler	Lindrer irritation, renser porer, genopretter beskadiget hud og stabiliserer fugtniveauet.	Brug regelmæssigt i 2 uger.
Vichy creme Normaderm Hyaluspot	Hyaluronsyre, salicylsyre, lipohydroxysyre	Beskytter huden, renser og forebygger akne.	Påfør på huden i det betændte område med applikatoren.
Kinesisk aknecreme Xin Fumanling	Urtebaseret flerkomponentpræparat	Antidemodikum	Brug regelmæssigt i 3 måneder.
Skinoren	Azelainsyre	Eliminerer forstyrrelser i talgproduktionen i huden, ødelægger bakterier og stopper den inflammatoriske proces.	Gnid forsigtigt to gange dagligt. Behandlingsvarigheden er flere måneder, men ikke mindre end 6 uger.
Babycreme	Naturlige olier og vitaminer	Lindrer tegn på inflammation og irritation, beroliger og fugter huden.	Brug efter behov.
Azeloin	Azeloglycin, Ivan-te-ekstrakt, tocopherol, olibanumharpiks	Forebygger bakterieaktivitet, lindrer inflammation, heler, beroliger og fugter huden.	Påfør på problemområdet separat fra andre aknebehandlinger.
Azelik - creme mod akne og hudorme	Azelainsyre	Reducerer produktionen af fedtsyrer, ødelægger patogene mikroorganismer, blokerer dannelsen af komedoner og pigmentpletter.	Påfør på tør og renset hud to gange dagligt i flere måneder. Effekten er mærkbar efter 1 måneds brug.
Metrogil	Metronidazol	Har anti-akne og antioxidant aktivitet. Forebygger vævsskader.	Smør huden to gange dagligt. Behandlingsvarigheden er fra 3 til 9 uger.
Clearwin	Multikomponent ayurvedisk præparat baseret på indiske urter	Forbedrer mikrocirkulationen, øger vævets elasticitet, reducerer hævelse, hjælper med alderspletter og akne.	Påfør på ren hud to gange dagligt i mindst 4-6 uger.
Eplan	Lanthansalt og polyhydroxyforbindelser	Heler sår, genopretter, dræber bakterier, eliminerer smerter, beskytter og blødgør huden.	Brug regelmæssigt, indtil sund hud er fuldstændig genoprettet (ca. 1-4 uger).
Clearasil	Allantoin, aloe vera, salicylsyre, cocoglycosid, glycerin	Den har antibakterielle egenskaber, renser porerne, fjerner overskydende olie og gør huden mat.	Hold på problemområdet i et minut og skyl med varmt vand.
Rozamet	Metronidazol	Har anti-akne og antioxidant aktivitet. Forebygger vævsskader.	Smør huden to gange dagligt. Behandlingsvarigheden er fra 3 uger til 4 måneder.
Nivea Matterende Creme	Tang, Hydra IQ	Fugter og beskytter huden, eliminerer fedtet glans.	Brug hver morgen efter vask.
Instaskin	Azelainsyre, kamille- og rosmarinekstrakt, panthenol	Den virker på de indre årsager til akne og genopretter hudens sundhed.	Påfør forsigtigt på renset hud, og skyl derefter med vand.
Salicylcreme	Salicylsyre	Det har en antiseptisk og distraherende effekt, hæmmer udskillelsen af hudkirtler.	Anvendes til kompresser og bandager. Behandlingsvarigheden er 1-3 uger.
Fucidin	Fusidinsyre vandfri	Det har en udtalt antibakteriel effekt.	Påfør på den berørte hud tre gange dagligt. Behandlingsvarigheden er 10 dage.
Solaris Dr. Nona	Dødehavsvand, biologisk mineral-organisk kompleks, vitaminer, plantebase	Opløser ar, udglatter ujævnheder i huden. Hjælper med at hele sår og betændelseselementer (bumser) hurtigere.	Påfør et jævnt lag 1 til 3 gange dagligt.
Georgisk ansigtscreme	Naturlig plantebase	Eliminerer akne, udbrud og hyperpigmentering.	Brug under makeup og alene om aftenen.
BB-creme	Titandioxid, silikone, planteekstrakter, jernoxider	Beskytter, renser og giver huden lysere farve.	Brug i stedet for almindelig creme efter behov.
Creme 911 Ugrisept	Planteekstrakter, zinkoxid, allantoin, tocopherol	Eliminerer akne, lindrer irriteret og betændt hud, genopretter sund hud i ungdomsårene.	Bruges efter behov.
Avene creme Sicalfat	Termisk vand, triglycerid, mineralolie, glycerin osv.	Gendanner og heler beskadiget hud, ødelægger bakterier, eliminerer ubehag.	Smør problemområder, bumser og irriteret eller beskadiget hud.
Akriderm	Betamethasondipropionat	Hormonel creme, eliminerer inflammation, kløe og sammentrækker overfladiske kar.	Påfør et tyndt lag på problemområder 1-3 gange dagligt. Behandlingsvarigheden er højst 3 uger.
Bioderma Cicabio	Kompleks Antalgicin, kobber, zink, hyaluronsyre	Lindrer irritation, revner og betændte bumser.	Påfør et ret tykt lag på renset hud to gange dagligt, indtil det beskadigede område er fuldstændig genoprettet.
Koreansk aknecreme Aloe Fresh Moist	Tocopherol, ascorbinsyre, B-vitaminer	Gendanner hudceller, mætter med ilt, regulerer talgkirtlerne.	Brug som en almindelig dag- eller natcreme.
Indisk aknecreme Himalaya	Aloe, ingefær, mandel, krap	Behandler akne, udtørrer og beroliger huden.	Påfør to gange dagligt på renset hud i problemområder.
Retinol A Creme	Aloe, glycerin, sheasmør, vitaminer, ekstrakter, olier	Indsnævrer porerne, forbedrer hudtonen, eliminerer mindre ujævnheder og bumser.	Påfør én gang dagligt, eller hver anden dag.
Creme Redder	Naturlige planter og naturlige ingredienser	Gendanner hudens beskyttende egenskaber, stimulerer heling og fremskynder heling.	Brug gentagne gange efter behov, indtil huden er fuldstændig genoprettet.
Fløde Yam	Salicylsyre, zinkoxid, svovl, tjære, kaolin osv.	Den har antimide- og antibakteriel aktivitet og fremskynder vævsheling.	Problemområdet behandles 1-2 gange dagligt i 10 dage.
Klenzit	Adapalen	Normaliserer hudens fornyelsesprocesser og undertrykker forekomsten af nye bumser.	Påfør én gang dagligt om aftenen. Undgå kontakt med øjne og mund. Behandlingsvarigheden er 3 måneder.
Creme la Cree	Planteekstrakter og olier	Eliminerer smerter og kløe forbundet med akne. Gendanner huden og stimulerer hurtig heling.	Påfør et tyndt lag to gange dagligt.
Aloe Vera Creme Lekar	Oregano, panthenol, planteekstrakter	Forbedrer udseendet af sprukken og irriteret hud, lindrer rødme og eliminerer tørhed.	Brug 2-3 gange om dagen og massér indtil det er helt absorberet.
Metronidazol	Metronidazol	Den har en anti-akne effekt og regenererer væv i områder med betændelse.	Brug på renset hud 2 gange dagligt i 1-2 måneder.
Libriderm	Camelinaolie, sensiderm osv.	Fugter, forbedrer den lokale blodcirkulation. Fremskynder absorptionen af akne.	Behandl huden flere gange om dagen, efter behov.
Fløde med svovl og gær	Effektiv anti-akne formel (gærkompleks, svovl, vitaminer)	Den har antimikrobiel aktivitet, koordinerer talgkirtlernes funktion og fugter.	Brug på renset hud to gange dagligt.
Tic Tac Creme	Planteekstrakter, vitaminer, olier, lanolin, bivoks	Eliminerer irritation, kløe, hjælper med sprukken og dehydreret hud.	Bruges i løbet af dagen efter behov.
Pimafucin	Natamycin	Svampedræbende lægemiddel	Cremen fordeles på den berørte hudoverflade 1-2 gange dagligt.
Floresan	Kompleks mineral-organisk sammensætning	Tørrer bumser ud, letter rødme, fjerner hævelse og smerter. Forebygger tilbagefald af bumser.	Påfør direkte på bumser morgen og aften. Fjern med en vatrondel efter en halv time.
Handels Have	Granatæbleekstrakt	Heler sår, regulerer talgproduktionen.	Gnid ind i problemområder på huden.
Drapolein	Benzalkoniumchlorid	Antiseptisk og desinficerende lægemiddel.	Påfør på beskadiget hud eller på sunde områder for at forhindre inflammation.
Celandine creme Mirakelkurv	Ekstrakter af celandine, succession, calendula	Neutraliserer bakterier, forhindrer dannelsen af akne, stabiliserer talgkirtelsekretion og vandbalancen.	Brug op til 2 gange dagligt. Velegnet til langvarig brug.
Effezel	Adapalen, benzoylperoxid	Eliminerer hævelse og rødme, undertrykker udviklingen af eksisterende bumser og forhindrer deres forekomst.	Påfør højst én gang om dagen, efter at have kontrolleret for allergier over for lægemidlet.
Creme Aevit	Vitamin A og E, plantekomponenter	Toner og opfrisker huden, bremser aldringsprocessen.	Brug én gang dagligt i 1-2 måneder.
Elokom	Mometasonfuroat	Eliminerer betændelse og kløe, reducerer hævelse.	Påfør én gang dagligt på de berørte hudområder.
Quatlan	Glycerin, glycolan, ethylcarbitol	Et lægemiddel til behandling af akne.	Påfør efter behov på akneudsatte områder.
Sæbecreme	Sæbe, kamfer og ammoniak, glycerin, citronsyre, hydrogenperoxid	Renser huden, forebygger akne.	Bruges i stedet for sæbe til vask.
Nivea Akne Creme Gel	Cyclomethicone og andre hjælpekomponenter	Fjerner akne, forhindrer deres forekomst, fugter huden.	Påfør på renset ansigt, undtagen området omkring øjnene.
Isis Pharma glykolsyrecreme	Glykolsyre	Forebygger forekomsten af akne og alderspletter, forbedrer ansigtshudens tilstand.	Påfør i 6-7 minutter og skyl med vand.
Hudkappe	Zinkpyrithion	Eliminerer bakterier og svampe, fjerner inflammation.	Påfør et tyndt lag på den berørte hud to gange dagligt. Behandlingsvarigheden er cirka 1 måned.
Triderm creme	Betamethasondipropionat, clotrimazol, gentamicin	Eliminerer inflammation, kløe og hævelse i vævet. Har antimikrobiel og svampedræbende aktivitet.	Fordel på hudens overflade morgen og aften i mindst 3-4 uger.
Creme Zorka	Veterinærlægemiddel på plantebasis	Eliminerer inflammation, toner, forynger, behandler psoriasis, heler mindre sår.	Kan bruges både dag og nat. Velegnet til langvarig brug.

En farmaceut på et apotek kan tilbyde en målrettet aknecreme til ansigtet:

• En terapeutisk og profylaktisk creme mod akne i ansigtet klassificeres som medicin. Normalt fjerner et sådant lægemiddel ikke kun akne, men også årsagen til dens forekomst - for eksempel overdreven sekretion af talgkirtlerne, demodicose osv. Sådanne cremer indeholder normalt antibiotika, glykolsyre eller andre antiseptiske midler og næringsstoffer. Kosmetik med terapeutisk og profylaktisk virkning produceres af så kendte virksomheder som Bioderma, Vichy, Lierac osv.
• Fugtighedscreme mod akne bruges normalt i tilfælde, hvor deres forekomst skyldes øget tørhed og følsomhed i huden. Dette kan skyldes ugunstige vejrforhold (stærk vind, frost, sol) eller vitaminmangel i kroppen. For at fugtighedscremen kan være effektiv, skal den indeholde visse komponenter, såsom tocopherol, hyaluronsyre, glycerin, B-vitaminer, ascorbinsyre, salicylsyre, zink. Eksempler på fugtighedscremer mod akne:
  • Avene Clean;
  • Eksfolierende;
  • La Roche-Posay.
• Antibiotisk aknecreme er normalt meget effektiv. Sådanne kosmetiske produkter kan dog ikke bruges ofte og i lang tid, da de vil give en "afhængighedseffekt", og næste gang vil der være behov for et stærkere lægemiddel for at fjerne akne. Fra kategorien af antibiotikacremer fortjener følgende produkter særlig opmærksomhed:
  • Differin – klarer selv det mest vanskelige udslæt, men forbedringen bliver først mærkbar efter en uges regelmæssig brug. Cremen skal påføres punktvis med en vatpind;
  • Clindovit (aktiv ingrediens – clindamycin) – anvendes 2-3 gange dagligt i 2 måneder. Ved afslutningen af behandlingen bliver huden klar, fedtetheden mindskes, og porerne renses.

Oral antibiotikabehandling bruges også til at slippe af med akne. Derfor er antibiotikumet Doxycyclin populært ordineret blandt dermatologer - det tages normalt i 7-10 dage, 50-100 mg to gange dagligt, kombineret med lægemidler mod dysbakteriose (for eksempel Lactovit eller Lactomun) og skylles ned med rigeligt væske.

• Hormonel aknecreme virker oftest næsten umiddelbart efter påføring. Et sådant produkt bør dog anvendes meget forsigtigt, da der kan være uønskede konsekvenser i form af hud"afhængighed", hormonel ubalance og lokale metaboliske processer, hvilket yderligere vil forværre situationen. De mest kendte hormonelle cremer er Akriderm, Flucinar, Hydrocortison salve osv.

Du kan også lave din egen aknecreme:

• Hjemmelavet aknecreme.

Bland 1 spsk. glycerin, 1 tsk. vegetabilsk olie, 1 tsk. propolis-tinktur, 1 tsk. honning og indholdet af tre kapsler Aevit. Påfør blandingen jævnt i ansigtet og lad det virke i 15 minutter, skyl derefter med vand og tør huden af med kamilleinfusion. Brug én gang dagligt i 10 dage.

• Crememaske mod akne i ansigtet.

Bland 5 ml aloe vera- eller kalanchoejuice med samme mængde honning, tilsæt en halv teskefuld citronsaft. Påfør på renset hud i 15 minutter, og vask derefter af med urteinfusion. Gentag proceduren hver anden dag, indtil hudens tilstand er forbedret støt.

• Badiaga creme.

For at forberede et middel mod akne, fortynd badyagi-pulveret i en lille mængde linolie og tilsæt hydrogenperoxid. Påfør den tykke blanding på problemområderne, undgå området omkring øjne og læber. Efter 15 minutter skylles blandingen af med varmt vand. Gentag proceduren højst to gange om ugen.

• Anti-akne creme fra Malysheva.

Bland 2 spsk gulerodssaft, æggeblomme og 1 spsk kartoffelmos. Påfør på problemområdet, skyl med varmt vand og dup forsigtigt med et håndklæde. Gentag flere gange om ugen (hvis der ikke er allergi).

Sådan bruger du aknecremer

Hvert kosmetisk produkt har sine egne specifikke anvendelsesmuligheder. Som generelle regler for brug af cremer kan følgende fremhæves:

• Før du begynder at bruge det valgte produkt, er det vigtigt at teste det for allergier ved at påføre en lille mængde creme på indersiden af albuen;
• Normalt påføres cremen direkte på det område, der er dækket af akne, uden at påvirke sunde områder;
• Hyppigheden af påføring af cremer – 2 gange om dagen, indtil huden er helt helet.

Før du bruger en creme, bør du omhyggeligt læse instruktionerne.

Brug af aknecremer under graviditet

Når man vælger en aknecreme under graviditeten, er det bedre at vælge dokumenterede kosmetiske produkter, som der absolut ikke er nogen allergi over for. Listen over godkendte lægemidler omfatter ikke hormonelle salver og cremer med antibiotika.

Yderligere kriterier ved valg af creme er:

• fravær af en tydelig lugt (som det er kendt, er kvinder under graviditet ret følsomme over for nye aromaer);
• blød hypoallergenisk base.

Hvis du er den mindste tvivl om at vælge en creme, er det bedre at konsultere en læge.

Kontraindikationer for brug

De, der er tilbøjelige til allergier over for visse komponenter i kosmetik, bør vælge cremer med forsigtighed.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Bivirkninger af aknecremer

Aknecremer kan i nogle tilfælde forårsage følgende bivirkninger:

• allergiske reaktioner;
• tør hud;
• rødme og afskalning af huden.

Hvis sådanne bivirkninger opstår, bør brugen af cremen ophøre.

Overdosis

Overdosering af almindelige aknecremer er usandsynlig. Nogle gange kan bivirkningerne forværres.

Overdosering af hormonelle eller antibakterielle salver kan forårsage en "tilvænnings"-effekt, når huden holder op med at reagere på behandlingen, og akne opstår igen.

For at undgå overdosis skal du bruge præcis den mængde creme, der er anbefalet af producenten.

Interaktioner med andre lægemidler

Det er ikke tilrådeligt at bruge flere aknecremer på samme tid. Dette kan føre til tørhed, afskalning, rødme og pigmentering af huden.

Opbevaringsforhold

Cremer opbevares tørt ved en temperatur fra +15°C til +24°C. Holdbarheden er fra 2 til 3 år: produktionsdatoen skal angives på emballagen sammen med præparatet.

Effektiv aknecreme: hvilken skal man vælge?

Cremens effekt afhænger af flere faktorer:

• hudens oprindelige tilstand (tilstedeværelsen af abscesser, inflammatoriske elementer, deres antal og grad af forsømmelse);
• aktiviteten af det aktive stof i produktet, dets formål;
• regelmæssighed og korrekt påføring af cremen;
• årsag til akne.

Hvis du kan beskrive alle de nævnte faktorer, vil det ikke være svært at vælge den rigtige creme til dig. Ellers er det bedre at konsultere en hudlæge eller kosmetolog: specialisters professionelle mening vil hjælpe dig med ikke at begå en fejl i valget af et kosmetisk produkt.

Man bør ikke glemme, at creme langt fra er den vigtigste måde at bekæmpe sund og ren hud på. Hvordan slipper man af med akne uden cremer? Det er nok at følge disse enkle anbefalinger:

• spis rigtigt, spis regelmæssigt frugt og grøntsager;
• glem alt om fastfood, forarbejdede fødevarer, fede, krydrede og stegte fødevarer;
• drik nok rent vand;
• gå en tur i den friske luft;
• vask og brus regelmæssigt;
• tage regelmæssigt tests og overvåge hormonniveauerne i kroppen.

Aknecreme, plus omhyggelig og kompetent pleje af problemområder, vil hjælpe med at genoprette din huds skønhed og sundhed. Pas på dig selv, gå ikke i seng uden at fjerne din makeup, og aknen vil forsvinde fra dit ansigt for altid.

[ 7 ]