Cremer til acne

Problem hud er et ubehageligt øjeblik i enhver alder. Ofte forsøger ejere af olieagtig og følsom hud desperat nye måder at forbedre tilstanden af huden. Mange til dette formål købe en særlig creme til acne. Men kosmetiske og apotekskremer er mange: hvordan man ikke går tabt i forskellige stoffer og vælger det mest egnede? Måske hjælper vores artikel med at træffe det rigtige valg.

[1], [2]

Indikationer for brug af acne creme

Som regel er specielle cremer designet ikke kun for at lindre acne. De bruges:

• i atopisk dermatitis;
• med seborisk dermatitis;
• ved en kløe af integumenter
• med dermafitis
• med acne;
• for at slippe af med hudirritation
• med acne, koger;
• efter insektbid;
• med dyskeratose, ichthyosis;
• ved forstyrrende calluses.

Effekten af cremen afhænger altid af dets bestanddele. Tilstedeværelsen af antibiotika i cremen gør det muligt at anvende lægemidlet til behandling af bakterielle udslæt. Og tilstedeværelsen af en antiviral komponent gør det muligt at anvende cremen til behandling af herpesudslæt. Separat bør man sige om hormonelle salver: Sådanne medicin hjælper dig hurtigt med ungdoms acne, men du kan ikke bruge dem i lang tid, da huden kan blive vanedannende. Efter det bliver det svært at slippe af med acne.

Læs også:

• Antibiotika til acne
• Piller til acne

Farmakodynamik og farmakokinetik

Kremer til acne påvirker huden afhængigt af de vigtigste aktive ingredienser.

Plantebaserede produkter har normalt antimikrobielle, antiinflammatoriske og sårhelende egenskaber. Disse cremer opfattes godt af huden, har ingen bivirkninger og udgør ikke en fare for nærmeste sunde væv. Farmakokinetikken af plantens eksterne midler er ikke undersøgt.

Hormonale salver har god absorption og udfører flere funktioner samtidigt:

• påvirker hormonbalancen i lagene i huden;
• smalle fartøjer, reducere ekssudation og eliminere inflammatoriske fænomener.

Salver med antibiotika har et forskelligt antimikrobielt aktivitetsspektrum og er skadelige for bakterieceller, hvorved inflammation i pimple elimineres.

De fleste cremer har ingen systemisk virkning, så deres kinetiske egenskaber er ikke undersøgt.

Navne af cremer fra acne

De mest almindelige og effektive cremer fra acne, vi identificerede i et bekvemt bord, som hjælper alle, der ønsker at finde det rette middel korrekt og hurtigt. Det er meget ønskeligt på samme tid at få råd fra en hudlæge, for kun han kan præcist bestemme udslætets art og natur. Næsten altid er acne ikke kun en defekt i huden, men kroppens reaktion på en funktionsfejl, uanset om det er en infektion eller en hormonforstyrrelse. Derfor, før du køber en creme fra acne, er det nødvendigt at præcisere årsagen til deres udseende hos en læge specialist.

Navnet på stoffet	Aktivt stof	Hovedformålet med stoffet	Anvendelsesmåde
Cinovit	Glycyrrhizinat af dicalcium, zinkpyrithion	Herbal remedy, har anti-inflammatorisk, antifungal, fugtgivende effekt. Eliminerer kløe, rødme, stabiliserer overfladeskinnens mikroflora.	Behandle problemzonen 2 gange om dagen: om morgenen og om natten. Ansøgningstid - op til 2 uger.
Gulerodskrem (Neva kosmetik)	Olivenolie, gulerodsekstrakt, tocopherol	Nærer, blødgør, eliminerer skrælning. Sænker løbet af aldersprocesserne inde i huden.	Brug om morgenen (du kan make-up) og natten over.
Tretinoin	Tretinoin	Reducerer produktionen af pigment i dermatocytter, som gør det muligt at fjerne svarte og hvide comedoner, der går forud for udviklingen af acne.	Cremen fordeles jævnt til den rensede og tørrede hud, en eller to gange om dagen i ca. 6 timer, hvorefter præparatet skal vaskes af med vand. Behandlingens varighed - 1-2 måneder. Hvis huden er for tør, reduceres ansøgningstiden til en halv time.
Cream Clean Line Ideel hud fra acne	Zink, te træ ekstrakt	En smuk creme fra spor af bumser. Eliminerer betændelse, forhindrer forekomsten af acne og spor fra dem, stabiliserer produktion af talg.	Påfør fra morgen til aften, på ren hud, kan du make-up.
Acne Cream til acne	Vandbase (ikke olieagtig), absorberende stoffer, svovl, zink, retinol, vitaminer B	Det maskerer pimples samtidig med at beroligende den inflammatoriske proces.	Nøjagtigt påført pimple, promakivaya svamp, uden at anvende pulver.
Propeller Cream	Azeloglycin, Ivan-teekstrakt, tocopherol, olibanum harpiks	Det hæmmer bakteriens vitale aktivitet, lindrer betændelse, heler, beroliger og fugtiger huden.	Smør problemområdet, bortset fra andre midler fra acne.
Dalatsin	Clindamycin (phosphat)	Inhiberer livet af en mikrobiel celle. Det bruges til gynækologi.	Ansøg om natten. Behandlingsforløbet - 4-7 dage i træk.
Differin	Adapalen - metabolitten retinoid	Har anti-inflammatorisk virkning	Fordel et tyndt lag jævnt på ren, tørret hud en gang dagligt. Behandlingens varighed - 3 måneder.
Baziron AC	Peroxid af benzen	Tørrer, exfolierer de nekrotiske lag af huden, undertrykker produktionen af talg, eliminerer betændelse og rødme.	Ansøg om acne, på ren hud, to gange om dagen (morgen og aften).
Zinerit	Erythromycin, zinkacetat	Eliminerer betændelse, lindrer comedoner, hæmmer vitaliteten af mikrober.	Påfør et tyndt lag to gange om dagen, i 10-12 uger.
Panthenol creme	Dexpanthenol	Det genopretter huden, styrker lokal metabolisme, fremmer dannelsen af nye cellulære strukturer.	Smør problemstedet efter behov.
Boro Cream	Vegetabilsk multikomponentpræparat	Toner, nærer huden, fugter, ødelægger skadelige mikrober.	Ansøg om problemområder. Ikke beregnet til permanent eller langvarig brug.
SOS-creme (stop-kuperoz)	Vitaminkompleks, olie shi, panthenol	Soothes huden, eliminerer rødme og kløe, genopretter mikrocirkulationen i betændte væv.	Smør problemskind efter behov.
Garnier Cream Pure Leather	Salicylsyre, zink, hvidt ler	Fjerner irritation, renser porer, genopretter beskadiget hud og stabiliserer graden af hydrering.	Regelmæssigt brugt i 2 uger.
Vichy Cream Normaderm Hyalups	Hyaluronsyre, salicylsyre, lipohydroxysyrer	Beskytter huden, renser, forhindrer forekomsten af acne.	Anvend applikatoren på huden på området for betændelse.
Kinesisk Creme til Acne Xin Fumanling	Vegetabilsk multikomponentpræparat	Antidemodiktisk middel	Brug regelmæssigt i 3 måneder.
Skinoren	Azelainsyre	Eliminerer bruddet af saloobrazovaniya i huden, ødelægger bakterier og stopper den inflammatoriske proces.	Gnid lidt to gange om dagen. Behandlingens varighed er flere måneder, men ikke mindre end 6 uger.
Børnecreme	Naturlige olier og vitaminer	Det fjerner tegn på betændelse og irritation, beroliger og fugter huden.	Brug efter behov.
Azeloin	Azeloglycin, Ivan-teekstrakt, tocopherol, olibanum harpiks	Det hæmmer bakteriens vitale aktivitet, lindrer betændelse, heler, beroliger og fugtiger huden.	Smør problemområdet, bortset fra andre midler fra acne.
Azelik - creme til acne og sorte pletter	Azelainsyre	Reducerer produktionen af fedtsyrer, ødelægger patogene mikroorganismer, blokerer dannelsen af comedoner og pigmenterede pletter.	Påfør i tørret og renset hud to gange om dagen i flere måneder. Effekten er mærkbar efter 1 måneders brug.
Myetrogil	Metronidazol	Det har anti-acne og antioxidant aktivitet. Forhindrer vævsskade.	Smør huden to gange om dagen. Behandlingstid - fra 3 til 9 uger.
Klirvin	Et multi-komponent ayurvedisk lægemiddel baseret på indiske urter	Det forbedrer mikrocirkulationen, forbedrer vævets elasticitet, reducerer hævelse, hjælper med pigmentpletter og acne.	Påfør på ren hud to gange dagligt, mindst 4-6 uger.
Eplan	Salt af lantan og polyhydroxyforbindelser	Healer sår, genopretter, dræber bakterier, fjerner smerte, beskytter og blødgør huden.	Brug regelmæssigt til fuld genopretning af sund hud (ca. 1-4 uger).
Klerasil	Alantoin, aloe, salicylsyre, cocoglycosid, glycerin	Har en antibakteriel egenskab, renser porerne, fjerner overskydende fedt, giver huden opacitet.	Hold et minut i problemområdet og skyll med varmt vand.
Rozamet	Metronidazol	Det har anti-acne og antioxidant aktivitet. Forhindrer vævsskade.	Smør huden to gange om dagen. Behandlingstid - fra 3 uger til 4 måneder.
Matting creme Nivea	Tang, Hydra IQ	Fukt og beskytter huden, eliminerer fedtet glans.	Brug hver morgen efter vask.
Instaskin	Azelainsyre, kamille og rosmarinekstrakt, panthenol	Det virker på de interne årsager til forekomsten af acne og genopretter hudens sundhed.	Påfør forsigtigt på den rensede hud, skyll derefter med vand.
Salicylcreme	Salicylsyre	Det har en antiseptisk og distraherende virkning, hæmmer udskillelsen af hudkirtlerne.	Anvendes til kompresser og bandager. Behandlingens varighed er 1-3 uger.
Fucidin	Fusidinsyre vandfri	Har en udpræget antibakteriel virkning.	Påfør på berørt hud tre gange om dagen. Behandlingens varighed - 10 dage.
Solaris Dr Nona	Dead Sea vand, biologisk mineral-organisk kompleks, vitaminer, plantebase	Nedbryder ar, glatter hudens ujævnheder. Hjælper den hurtigste helbredelse af sår og inflammatoriske elementer (akne).	Smør 1 til 3 gange om dagen i et jævnt lag.
Georgian Face Cream	Naturlig plantebase	Eliminerer acne, udslæt og hyperpigmentering.	Brug under make-up og alene på natten.
Bb Cream	Titandioxid, silikone, planteekstrakter, jernoxider	Beskytter, renser, lyser huden.	Brug i stedet for regelmæssig creme efter behov.
Cream 911 Ugricsept	Planteekstrakter, zinkoxid, alantoin, tocopherol	Eliminerer acne, beroliger irriteret og betændt hud, genopretter hudens sundhed i ungdomsårene.	Den bruges efter behov.
Aven creme Sicalfate	Termisk vand, triglycerid, mineralolie, glycerin, etc.	Genopretter og helbreder beskadiget hud, ødelægger bakterier, eliminerer ubehag.	Smør problemområder, acne og irriteret eller beskadiget hud.
Akriderm	Betamethasondipropionat	Hormonal creme eliminerer betændelse, kløe og indsnævrer overfladebeholderne.	Påfør i form af et tyndt lag på problemzoner 1-3 gange om dagen. Behandlingens varighed - højst 3 uger.
Bioderma Cikabio	Kompleks Antalgicin, kobber, zink, hyaluronsyre	Eliminerer irritation, revner, betændte bumser.	Påfør en tyk nok lag på den rensede hud, to gange om dagen, indtil det beskadigede område er fuldstændig restaureret.
Koreansk creme fra acne Aloe Fresh Moist	Tocopherol, Ascorbinsyre, B-vitaminer	Det genopretter hudceller, oxygenater, regulerer talgkirtlerne.	Bruges som en normal dag eller natkrem.
Indisk creme til acnehimalaya	Aloe, ingefær, mandler, madder	Han hærder acne, tørrer, beroliger huden.	Påfør to gange om dagen på den rensede hud på problemområder.
Creme med retinol Retinol A	Aloe, glycerin, shea smør, vitaminer, ekstrakter, olier	Smaler porer, forbedrer hudfarve, eliminerer små uregelmæssigheder og bumser.	Anvend en gang om dagen, kan du hver anden dag.
Cream Rescuer	Naturlige urte og naturlige ingredienser	Det genopretter hudens beskyttende egenskaber, stimulerer genopretningen, fremskynder helingen.	Det bruges gentagne gange, efter behov, indtil huden er fuldstændig regenereret.
Creme Yam	Salicylsyre, zinkoxid, svovl, tjære, kaolin osv.	Det har antifungale og antibakterielle aktiviteter, fremskynder helbredelsen af væv.	Problemområdet behandles 1-2 gange om dagen i 10 dage.
Klenzit	Adapalen	Normaliserer processerne for hudfornyelse, undertrykker udseendet af ny acne.	Påfør en gang om dagen om natten, undgå kontakt med øjne og mund. Varighed af terapi - 3 måneder.
Cream Cree	Vegetabilske ekstrakter og olier	Eliminerer smerten og kløen i forbindelse med udseendet af acne. Det genopretter huden og stimulerer hurtig helbredelse.	Påfør et tyndt lag to gange om dagen.
Creme med Aloe Vera	Oregano, panthenol, vegetabilske ekstrakter	Forbedrer udseendet af vejrblået og irriteret hud, lindrer rødhed og eliminerer tørhed.	Brug 2-3 gange om dagen og massage til helt absorberet.
Metronidazol	Metronidazol	Har anti-acne-virkning, regenererer væv i steder af betændelse.	Brug på ryddet hud 2 gange om dagen, i 1-2 måneder.
Libriderm	Smør, senidermolie osv.	Luftner, forbedrer lokal blodcirkulation. Fremskynder resorptionen af acne.	Behandl huden flere gange om dagen efter behov.
Creme med svovl og gær	Effektiv formel Anti-Acne (gærkompleks, svovl, vitaminer)	Har antimikrobiel aktivitet, koordinerer funktionen af talgkirtlerne, fugtiger.	Brug på ryddet hud to gange om dagen.
Cream Teak-så	Planteekstrakter, vitaminer, olier, lanolin, bivoks	Eliminerer irritation, kløe, hjælper med forvitring og udtørring af huden.	Brug i løbet af dagen efter behov.
Pimafutsin	Natamycin	Antifungal medicin	Cremen spredes over den berørte hud 1-2 gange om dagen.
Floresan	Kompleks mineral og organisk sammensætning	Tørmer pimples, lyser rødmen, eliminerer hævelse og smerte. Det tjener til at forhindre gentagelse af acne.	Smør straks bums om morgenen og aftenen. Efter en halv time skal du fjerne bomuldskiven.
Hendels Garden	Granatæbleekstrakt	Healer sår, regulerer udskillelsen af talg.	Gnid i problemområder af huden.
Drapolen	Benzalkoniumchlorid	Antiseptisk og desinfektionsmiddel.	Påføres på skadet hud eller til sunde områder til forebyggelse af inflammation.
Celandine creme Miracle-løg	Uddrag af celandine, palæer, calendulae	Det neutraliserer bakterier, forhindrer dannelsen af acne, stabiliserer udskillelsen af talgkirtler og vandbalance.	Brug op til 2 gange om dagen. Egnet til langvarig brug.
Effezel	Adipal, benzoylperoxid	Eliminerer hævelse og rødme, hæmmer udviklingen af eksisterende bumser og forhindrer deres udseende.	Påfør ikke mere end en gang om dagen, idet man tidligere har kontrolleret manglende allergi over for lægemidlet.
Cream Aevit	Vitaminer A og E, plantekomponenter	Toner og opdaterer huden, sænker aldersprocesserne.	Brug en gang om dagen i 1-2 måneder.
Elokim	Mometasonfuroat	Eliminerer betændelse og kløe, reducerer hævelse.	Påfør en gang om dagen til de berørte områder af huden.
Kvatlan	Glycerol, glycolan, ethylcarbitol	Lægemidlet til behandling af acne.	Anvend på acneområdet efter behov.
Sæbe creme	Sæbe, kamfer og ammoniak, glycerin, citronsyre, hydrogenperoxid	Renser huden, forhindrer forekomsten af acne.	Brug i stedet for sæbe til vask.
Creme gel fra acne Nivea	Cyclomethicon og andre hjælpekomponenter	Fjerner bumser, forhindrer deres udseende, fugter huden.	Påfør på renset ansigt, undtagen området omkring øjnene.
Creme med glycolsyre Isis Pharma	Glycolsyre	Forhindrer forekomst af bumser og pletter, forbedrer ansigtets hudtilstand.	Ansøg om 6-7 minutter og skyll med vand.
Skin Cap	Zinkpyrithion	Eliminerer bakterier og svampe, eliminerer inflammation.	Smør et tyndt lag af berørt hud to gange om dagen. Varigheden af behandlingen er cirka 1 måned.
Triderm creme	Betamethasondipropionat, clotrimazol, gentamicin	Eliminerer betændelse, kløe, ødem i væv. Har antimikrobielle og antifungal aktivitet.	Fordel på overfladen af huden fra morgen og nat, mindst 3-4 uger.
Creme Zorka	Veterinærpræparat på plantebasis	Eliminerer betændelse, toner, forynder, helbreder psoriasis, helbreder mindre sår.	Brug om dagen og om natten. Egnet til langvarig brug.

En apotek på et apotek kan tilbyde en creme til acne på forsiden af en rettet handling:

• Terapeutisk og profylaktisk creme til acne i ansigtet refererer til lægemiddelkategori. Generelt, sådan fremstilling eliminerer ikke kun acne, men også forårsage deres udseende -. Fx overdreven sekretion af talg, demodekoz etc. Sådanne cremer indeholder typisk antibiotika, glycolsyre eller andre antiseptiske midler og næringsstoffer. Kosmetik af terapeutisk og profylaktisk virkning produceres af sådanne berømte virksomheder som Bioderma, Vichy, Lierac, etc.
• Fugtighedscreme til acne bruges normalt i tilfælde, hvor deres udseende skyldes øget tørhed og følsomhed i huden. Dette kan skyldes ugunstige vejrforhold (kraftig vind, frost, sol) eller vitaminmangel i kroppen. Til fugtighedscreme var effektiv, kræver tilstedeværelsen deri af visse komponenter, såsom tocopherol, hyaluronsyre, glycerol, vitamin B, ascorbinsyre, salicylsyre, zink. Eksempler på fugtgivende cremer fra acne:
  • Avene Clean;
  • Exfoliac;
  • La Roche Posay.
• Cremen til acne med antibiotika er som regel meget effektiv. Sådanne kosmetiske midler kan imidlertid ikke bruges ofte og i lang tid, da den "vanedannende" virkning vil opstå, og næste gang at eliminere acne, vil det kræve et stærkere stof. Af den kategori af antibiotiske cremer bør der lægges særlig vægt på sådanne midler:
  • Afvige selv med det mest komplekse udslæt, men forbedringen bliver kun synlig efter en uge med regelmæssig anvendelse. Cremen bør påføres punktvis ved hjælp af en bomuldspindel;
  • Clindovit (aktiv ingrediens - clindamycin) - brug 2-3 gange om dagen i 2 måneder. Ved afslutningen af behandlingen bliver huden ren, fedtindholdet falder, porerne rengøres.

Også for at slippe af med acne, brug oral antibiotika. Således blandt dermatologer populær overdragelse af antibiotikummet doxycyclin - normalt tager 7-10 dage, 50-100 mg to gange dagligt, der kombinerer lægemidler med dysbacteriosis (fx laktovit eller laktomun) og med masser af væske.

• Hormonal acne creme virker ofte næsten umiddelbart efter påføring. Ikke desto mindre bør brugen af et sådant værktøj være meget omhyggeligt, da der kan være uønskede konsekvenser i form af "habituation" af huden, forstyrrelse af hormonbalancen og lokale metaboliske processer, som yderligere vil forværre situationen. De mest berømte er hormonelle cremer, såsom Acriderm, Flucin, Hydrocortisone Salve mv.

Du kan også forberede en acne creme fra dig selv:

• Hjemmekrem til bumser.

Bland 1 spsk. L. Glycerin, 1 tsk. Vegetabilsk olie, 1 tsk. Tinkturer af propolis, 1 tsk. Honning, såvel som indholdet af tre kapsler af lægemidlet Aevit. Blandingen appliceres jævnt på ansigtet og får lov til at stå i 15 minutter, hvorefter den vaskes af med vand og gnides med kamilleinfusion. Vi bruger det en gang om dagen i 10 dage.

• Cream maske fra acne ansigt.

Bland 5 ml aloe vera juice eller colanhoe med samme mængde honning, tilsæt en halv teskefuld citronsaft. Påfør på forrenset hud i 15 minutter, skyll derefter med urteinfusion. Fremgangsmåden gentages hver anden dag, indtil hudtilstanden er permanent forbedret.

• Fløde ferskvand.

For at forberede et middel mod acnepulver badyaga opdrættes vi i en lille smule linolie, idet der tilsættes hydrogenperoxid. Tæt blanding anvendes på problemområder, hvorved området omkring øjnene og læberne undgås. Efter 15 minutter vaskes massen med varmt vand. Vi gentager proceduren ikke mere end to gange om ugen.

• Creme til acne fra Malysheva.

Bland 2 spsk. L. Gulerodssaft, æggeblomme og 1 spsk. L. Mos kartofler. Vi sætter på problemzonen, skyll med varmt vand og blidt forsigtigt med et håndklæde. Vi gentager flere gange om ugen (hvis der ikke er allergi).

Metode til påføring af cremer fra acne

Hvert kosmetisk produkt har sine egne specifikke anvendelser. Da generelle regler for brug af cremer kan identificeres som følger:

• før du begynder at bruge det valgte produkt, er det vigtigt at teste det for allergenicitet ved at anvende en lille mængde creme på indersiden af albuen;
• Normalt er cremen påført direkte på det område, der er omfattet af acne, uden at påvirke sunde områder;
• hyppighed af anvendelse af cremer - 2 gange om dagen, indtil huden er helt helet.

Inden du bruger creme, skal du omhyggeligt læse instruktionerne.

Brug af acne cremer under graviditet

Plukke op en creme fra acne under graviditeten, det er bedre at vælge de beprøvede kosmetiske produkter, for hvilke der absolut ingen allergi er. Listen over godkendte lægemidler omfatter ikke hormonelle salver og cremer med antibiotika.

Yderligere kriterier for valg af creme er:

• Fravær af en udtalt lugt (som det er kendt under graviditeten, er kvinder meget opmærksomme på nye smagsstoffer);
• blødt hypoallergenisk grundlag.

Ved den mindste tvivl om at vælge en creme er det bedre at konsultere en læge.

Kontraindikationer til brug

Med forsigtighed bør du vælge cremer til dem, der har en tendens til allergier overfor visse kosmetiske komponenter.

[3], [4], [5], [6]

Bivirkninger af cremer fra acne

Cremer til acne kan i nogle tilfælde forårsage sådanne bivirkninger:

• allergiske reaktioner
• tør hud
• rødme og flaky hud.

Hvis disse bivirkninger opstår, bør brugen af cremen ophøre.

Overdosis

Overdosering af sædvanlige cremer fra acne er usandsynligt. Nogle gange kan der være en stigning i bivirkninger.

En overdosis af hormonelle eller antibakterielle salver kan forårsage den "vanedannende" effekt, når huden holder op med at reagere på behandlingen, og bumserne vises igen.

For at undgå overdosis bør du bruge nøjagtigt den mængde creme, som anbefales af producenten.

Interaktioner med andre lægemidler

Det er ikke tilrådeligt at bruge flere cremer fra acne på samme tid. Dette kan føre til tørhed, flak, rødme og pigmentering af huden.

Opbevaringsforhold

Cremer opbevares på tørre steder med en temperatur på +15 ° C til + 24 ° C. Holdbarhed - fra 2 til 3 år: På emballagen med stoffet skal angives produktionsdato.

Effektiv acne creme: hvilken en at vælge?

Effekten af cremen afhænger af flere faktorer:

• Den oprindelige tilstand af huden (tilstedeværelsen af abscesser, inflammatoriske elementer, deres antal og grad af forsømmelse);
• aktiviteten af den aktive bestanddel i produktets sammensætning, dets direkteevne
• regelmæssighed og korrektion af cremeapplikation
• årsagen til acne udbrud.

Hvis du kan karakterisere alle disse faktorer, så vælg den rigtige creme, for du er ikke svært. Ellers er det bedre at kontakte en hudlæge eller en kosmetolog: En professionel udtalelse fra specialister hjælper ikke med at begå en fejl ved valg af kosmetik.

Glem ikke, at cremen - dette er ikke den vigtigste måde at kæmpe for en sund og ren hud. Hvordan slippe af med acne uden cremer? Det er nok at følge sådanne enkle anbefalinger:

• Spis ordentligt, spis frugt og grøntsager regelmæssigt;
• Glem hurtigmat, halvfabrikata, fede, krydrede og stegte fødevarer;
• drik nok rent vand
• gå i det fri;
• vask og vask regelmæssigt
• med jævne mellemrum tage prøver og overvåge den hormonelle baggrund i kroppen.

Creme fra acne, samt omhyggelig og kompetent pleje af problemområderne, vil returnere huden til skønhed og sundhed. Pas på dig selv, ikke gå i seng uden at vaske sminken, og bumserne forsvinder fra dit ansigt for evigt.

[7],