Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Ansigtspleje: rensning, næring, beskyttelse
Sidst revideret: 08.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Et vigtigt punkt i forebyggelse og behandling af for tidlig ældning af huden i ansigt og hals er eksterne påvirkninger på huden og korrekt pleje af den, hvilket kan reduceres til 4 grundlæggende regler:
- Ansigtshuden skal renses (gå ikke i seng med makeup i ansigtet).
- Plej (brug masker, cremer osv.).
- Beskyt mod overdreven eksponering for eksterne faktorer (sol, frost, vind, støv osv.).
- Det er vigtigt at huske, at alle procedurer (vask, aftørring med lotioner, påføring af masker eller creme, fjernelse og påføring af tørt og fedtet pudder, blush), kort sagt, alle bevægelser på ansigt og hals skal svare til retningen af de vigtigste massage (hud) linjer - linjerne med mindst hudstrækning.
- Hvordan og hvad du skal rense dit ansigt med
En vigtig betingelse for hudpleje er dens rensning. Det anbefales ikke at gå i seng med et rengjort ansigt eller med kosmetik på huden. Inden sengetid tørres ansigtets hud af med toiletvand. Agurkeinfusion er effektiv til at aftørre huden, hvilket renser, toner, opfrisker og til en vis grad bleger huden.
Tilberedning: Riv 300 g agurker, hæld 250 g vodka over dem, lad dem trække i 2 uger, pres derefter og si. Før brug tilsættes lige store mængder glycerin og vand til agurkeinfusionen.
I stedet for toiletvand er det også godt, især til tør hud, at tørre med frisk eller dåsebirkesaft eller et afkog af birkeknopper (en spiseskefuld birkeknopper pr. 200 g kogende vand) eller en infusion af kamilleblomster (1 spiseskefuld blomster pr. 200 g kogende vand). Kamilleinfusion virker antiinflammatorisk, lindrer irritation, blødgør og desinficerer ansigtshuden eller med dildvand.
For at vaske dit ansigt, brug cremer: tør din hud af med en rigelig mængde saftig vat med cirkulære bevægelser (forsigtigt, uden at strække den). Dine bevægelser skal svare til hudens linjers retning.
Anbefalede lotioner, som du selv kan lave:
- Citronsaft 50 g, 3 æggeblommer, alkohol 90 og kamfer 200 g hver, vand 100 g.
- Det samme, men forenklet. Citronsaft 25 g, 1 æggeblomme, vodka 100 g, kamferalkohol 50 g.
- Fløde 100 g, 1 æggeblomme, citronsaft 15 g, vodka 20 g, mal først æggeblommen under omrøring, tilsæt gradvist citronsaft, vodka og derefter fløde.
Et afkog eller infusion af bønneblomster bruges som kosmetisk middel til at vaske og aftørre ansigtet. To spiseskefulde knuste blomster hældes med 0,5 liter kogende vand, trækkes i 20-30 minutter og filtreres.
Så vi har trænet os selv i at rense vores ansigter morgen og aften, og lært at lave vidunderlige lotions derhjemme... Lad os nu tale om, hvordan man plejer huden i ansigtet og på halsen.
- Masker
Før du påfører masken, skal du fjerne rester af pudder, læbestift og støv fra ansigtet og vaske det grundigt med varmt vand. Red håret tilbage og adskil det fra panden med en klud. Påfør en lille mængde plejende creme omkring øjnene.
Masker påføres 2-4 gange om ugen i 20 minutter og vaskes derefter af med varmt vand med en vatrondel.
Tør, dehydreret hud med pigmentpletter kan tørres af med majs- eller olivenolie, derefter laves en varm, våd sodavandskompress - 1 tsk bagepulver pr. liter varmt vand, og derefter påføres en maske af hvidkålspulp eller juice eller pulp af vandmelon, agurker, tomater, abrikoser, ferskner eller jordbær.
Surkål bruges til pleje af fedtet hud. Knuste blade påføres i et tyndt lag i ansigtet, dækkes med en serviet og lades virke i 20 minutter. Derefter fjernes masken, ansigtet vaskes med koldt vand, og en nærende creme påføres ansigtet. Hvis sådanne masker udføres en gang om ugen, vil huden blive blødere, friskere og få en smuk farve.
For at forhindre slaphed i både tør og fedtet hud anbefales vitamin- og tonende masker lavet af vandmelonjuice. 5-6 lag gazebind og et tyndt lag vat fugtes med juice og påføres ansigt og hals. Skyl derefter med vand, tør af og smør ind i creme. En sådan maske forbedrer hudfarven og opfrisker den, gør den blød og glat.
Melonpulp kan bruges til at lave nærende ansigtsmasker. Mos pulpen godt og påfør et tyndt lag på dit ansigt. Ved regelmæssig brug af sådanne masker bliver din hud blød, elastisk og lyserød. Og takket være vitaminerne bidrager melon til din krops skønhed - det gør din hud glat, giver glans til dit hår og dine øjne og friskhed til dine læber. Melonafkog bruges med succes til pigmenterede pletter, fregner og akne.
Kartofler bruges i vid udstrækning i kosmetik. En nærende ansigtsmaske laves af kogte kartofler blandet med mælk og æggeblomme. Efter en sådan maske bliver huden elastisk, glat og blød, og rynkerne forsvinder. I tilfælde af betændelse i øjenlågene eller solskoldning er det godt at bruge kompresser af rå kartofler. De har en antiinflammatorisk effekt.
For at behandle rød og skællende hud, påfør friskkogte kartofler med mælk, mens de er varme; fjern kompressen, når kartoflerne er afkølede.
En positiv effekt opnås også ved at bruge et kartoffelpastabad i 10-15 minutter (en spiseskefuld stivelse opløses i 100 g koldt vand, bringes i kog og fortyndes med en liter varmt vand).
Kartoffelmaske. Kog en kartoffel i en lille mængde mælk: Når den flydende grød er kølet af, påføres den i ansigtet. Denne maske fjerner hurtigt spor af træthed i ansigtet og udglatter rynker.
Vitaminmaske. Udglatter rynker og forhindrer deres forekomst, fugter ansigtets hud moderat. Tag en spiseskefuld hytteost, tilsæt et par dråber citronsaft eller en finthakket appelsinskive.
Agurkemaske - agurkesaft opfrisker, lysner pigmentpletter, hjælper med at fjerne akne. Hak agurkerne fint og tilsæt et par dråber citronsaft. Fjern masken med et håndklæde uden at vaske ansigtet med vand. Du kan påføre tynde skiver frisk agurk i ansigtet. Riv også frisk agurk og påfør pulpen på tør eller normal hud, smurt ind i en nærende creme.
Til fedtet hud blandes agurkesaft med en lige stor mængde vodka. Lad det trække i 24 timer. Derefter påføres den fugtede gazebind på ansigtet, så øjne, mund og næse forbliver åbne.
Der findes også en sådan opskrift: pisk hviden af et æg og hæld 2 spiseskefulde agurkesaft i, bland godt og påfør i ansigtet med gaze. Denne maske anbefales især til aldrende hud med store porer.
Læg agurkeskiver i blød i frisk mælk (ikke kogt) i 30 minutter, og tør derefter tør hud af med dem.
Hørfrømaske. Den bruges til nærende masker. Til dette hældes 2 spiseskefulde frø i 0,5 liter vand og koges, indtil frøet koger. Den varme grød (så varm som du kan tåle den) påføres ansigtet, vaskes derefter af med varmt og skylles med koldt vand. En sådan maske hjælper med at udglatte huden, hjælper med at bekæmpe for tidlige rynker og beskytter ansigtets hud mod betændelse. Til udvidede blodkar i ansigtets hud bruges kølige masker lavet af hørfrø, som vaskes af med koldt vand.
Gulerodsmaske. Anbefales til fedtet hud, akne, bleg og aldrende hud med store porer. Riv en stor gulerod, hvis den er meget saftig, tilsæt lidt talkum.
Til tør og slap hud bruges gulerodssaft både indvortes og udvortes til nærende masker. Når man tilsætter et par dråber citronsaft til gulerodssaft, bruges det til at blege huden mod fregner. Og når man gnider gulerodssaft blandet med citronsaft ind i hovedbunden, vokser håret bedre og får en smuk glans.
Til slap hud med pigmentpletter, brug følgende blanding: 1 spiseskefuld creme males med en frisk blomme og en teskefuld gulerodssaft, påføres renset hud i 20 minutter. Fjern derefter med varm vegetabilsk olie og skyl med koldt vand. Denne maske forynger, opfrisker og giver huden en smuk nuance.
En anden opskrift: bland to revne mellemstore gulerødder med den sammenpiskede æggehvide, 1 tsk olivenolie eller mælk og en meget lille mængde stivelse. Påfør blandingen i ansigtet i 30 minutter og vask af med varmt vand.
Rødbedemaske. Dens saft bruges som en maske til at give naturlig friskhed og revitalisere ansigtshuden.
Tomatmasker. Tomatjuice opfrisker, regulerer hudens surhedsgrad og har en let hvidtende, biostimulerende og beroligende effekt, og forebygger samtidig hudens aldring.
En maske med frisk tomat anbefales til fedtet hud med store porer. Ansigtet er dækket med pulp eller skiver.
Kålmasker. Bladene hakkes og blandes med piskede æggehvider. Anbefales til fedtet hud.
To kålmasker til tør hud. Kog hakkede friske kålblade i mælk, indtil de bliver til en pasta, afkøl og påfør dem i ansigtet, mens de stadig er varme. Skold et par kålblade med kogende vand for at blødgøre dem, tag dem op af vandet, smør dem ind med olie og dæk ansigt og hals med dem. Det anbefales at vaske med kamilleinfusion. Ved fedtet udslæt og akneudslæt, brug en surkålsmaske. Påfør den i ansigtet i et tykt lag i 15 minutter, vask derefter af med salvieinfusion og smør ind i en nærende creme.
Løgmaske. Løg - har keratolytiske, fytoncidale og antisklerotiske egenskaber, som er meget anvendt i kosmetik.
Maske. Riv friske løg og bland pulpen i lige store mængder med fløde og pisket blomme - til tør og normal hud, og med pisket æggehvide til fedtet hud, påfør i ansigtet i 10-15 minutter. Samtidig påfør en kompress med kamilleinfusion på øjenlågene. Hudområder med fregner kan tørres af med friske løg.
Dildmaske. En infusion af dildblade i form af et grødomslag påføres betændte og røde øjne, der er blevet trætte. Før masken påføres, bruges varmt dildvand til at åbne porerne.
Persillemaske. Mælkeinfusion af blade til hygiejnisk pleje af ansigtshuden bruges alene eller i lige store mængder med syreform. Beregning: Tag en spiseskefuld planter pr. glas mælk. Når den bruges, bliver huden glat, frisk, elastisk og fast. Persillesaft til pigmentering bruges som en hvidtende maske 2 gange om dagen eller påføres i form af omslag fra kogte rødder og blade. To spiseskefulde ærtemel blandes i den samme mængde valle og påføres ansigtet. Når blandingen tørrer, tørres den af ansigtet med cirkulære fingerbevægelser, hvorefter den vaskes med varmt vand og derefter koldt. Denne maske renser huden, udglatter den, gør den blød, elastisk og fløjlsblød.
Æble- og mælkemaske: 1 æble koges i mælk, den varme frugtkød påføres ansigtet. Den har en blødgørende effekt, nærer huden og forynger. Den bruges til tør, normal og fedtet hud.
- Kompresser
Varme og kolde kompresser toner ansigtets hud godt. Den varme er på huden i 2-3 minutter, den kolde i 1-2 sekunder.
For at tone huden i ansigtet og på halsen kan du i stedet for vand bruge en opløsning af havsalt (2 teskefulde pr. 1 liter vand), en kold teopløsning (den beskytter ansigtet godt mod solskoldning), en opløsning af citronsaft (1 teskefuld pr. 1 liter vand).
For at tone huden i ansigtet og på halsen, tørres af med frosne safter af vilde jordbær, vandmelon, agurk og persille. For at undgå ridser fryses safterne i PVC-æsker med rund bund (f.eks. pulver fra under tænderne). Ved at tørre af med frossen persillesaft toner agurken ikke kun huden, men bleger den også og renser den for pigmentpletter. Før aftørring smøres den rensede hud ind med en nærende creme. Ansigtssaften, ligesom med masker, lades virke i 15-20 minutter, vaskes derefter af med koldt vand og smøres ind med en nærende creme i form af en emulsion. Frugt-bær-, grøntsags- og honningmasker er meget anvendte, som påføres i 15-20 minutter og derefter vaskes af med vand.