Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Hvordan undgår man smerte under defloration?
Sidst revideret: 08.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Både piger og mange drenge frygter defloration, fordi det er en udbredt opfattelse, at det er ledsaget af smerte. Faktisk oplever alle ikke smerter under defloration, og det er heller ikke altid - det afhænger af pigens anatomiske træk og hvordan samlejet blev udført. Hvordan undgår man smerter under defloration? Dette kan gøres, hvis man ved, hvordan man udfører den første intime kontakt korrekt.
Hvordan reducerer man smerter under defloration?
Om der vil være smerter under defloration, og hvilken slags smerte det vil være, påvirkes ikke kun af hymenets elasticitet og antallet af kar i den. Jo flere kar og jo stærkere hymen er, desto mere smertefuldt vil det være for pigen at sige farvel til sin mødom. Men der er en anden vigtig faktor - intensiteten af penis, der trænger ind i vagina, og pigens egen tilstand på samme tid. Hvis pigen er afslappet, og manden også er afslappet, og han samtidig er selvsikker i sine handlinger, vil samleje være mindre smertefuldt, end hvis partneren er anspændt.
Hvordan udfører man samleje korrekt under defloration?
Partneren skal føre penis helt ind i vaginaen, derefter trække den ud og ikke lave yderligere friktion. I dette tilfælde, hvis jomfruhinden er revet i stykker, vil de efterfølgende penetrationer af penis være meget smertefulde. Du skal vente, indtil såret heler. Især da vagina og såret nu er åbne for infektioner - er risikoen for infektion maksimal. Under samleje, som har til formål at deflorere - jomfruhindens bristning - er der en sexteknik, takket være hvilken smerten er minimal eller fraværende. For det første bør du inden den første nat fylde op med glidecremer - glidecremer med smertestillende midler i sammensætningen. Dette smertestillende middel er normalt lidokain.
Med glidecreme reduceres friktion og dermed smerte betydeligt. For at forhindre uønsket graviditet og infektion af partneren med bakterier, som partneren ikke engang har mistanke om, anbefales det at sikre samlejet - køb kondomer. Mange kondomer giver ekstra beskyttelse til vaginaen, fordi de desuden er belagt med glidecreme med bakteriedræbende stoffer.
Har du brug for læger til at stoppe blødninger?
Som regel er blødning under defloration lille og forsvinder uden lægehjælp. Men den kan "smøres ud" i op til 5 dage. I løbet af denne tid skal du bruge specielle tynde bind. Helst naturlige bomuldsbind, for ikke at irritere vaginalslimhinden.
Forspil før den første nat
De bør ikke være ru og lange, fordi kæleri forårsager en stærk blodgennemstrømning til kønsorganerne. Det betyder, at når penis trænger ind, vil det gøre ondt senere. For at mindske smerten ved defloration, undgå lange kærlighedslege. Blodgennemstrømningen til pigens kønsorganer forårsager også øget blødning, når hymen brister, fordi den er tæt gennemsyret af små blodkar.
Derudover kan lange kærtegn før første samleje øge pigens nervøse ophidselse betydeligt, og så vil smerten ved at briste hymen være stærkere. Smertefølelsen under defloration forhindrer normalt pigen i at opleve en orgasme, da den blokerer for følelsen af nydelse. Derfor skal en mand være forberedt på, at hun ikke vil opleve en orgasme under defloration. Men det er bedre at udføre forspil forsigtigt med forståelse for pigens sarte mentale organisation.
Korrekt kropsholdning til defloration
Dette er meget vigtigt for at minimere smerten ved en bristning af hymen. Du kan bruge den såkaldte "missionær"-stilling, hvor pigen ligger på ryggen, og hendes ben er spredt mod partneren og bøjet i knæene. Men det er vigtigt at forberede en lille pude og lægge den under ballerne. Hvorfor denne stilling og ikke en anden? Hvordan er den nyttig?
Sagen er den, at i den sædvanlige stilling, hvor man ligger på ryggen, er det kun den øverste del af skedeindgangen, der er åben, og når penis trænger ind, kan klitoris blive beskadiget. Derudover tillader strakte ben ikke partneren at trænge dybt ind. Derfor strækker sig hymen i denne stilling kun, og der er ingen måde at rive den op på. I dette tilfælde lider både pigen og hendes partner. Derudover vil pigen forsvare sig mod smerte, skubbe partneren væk, flytte hofterne, og fuldt samleje fungerer muligvis ikke - hymen kan forblive intakt, men der vil være meget smerte.
Hvis man placerer en pude under pigens balder, åbner indgangen til hendes vagina sig, og jomfruhinden strækkes, og det er meget lettere at rive den op - smerten vil ikke være så langvarig og stærk. For yderligere at minimere smerten bør knæene under samleje (penetration af fallosen) trækkes så tæt på brystet som muligt. Jomfruhinden vil blive strakt ved selve indgangen til vagina, og det vil være meget lettere at rive den op. For at gøre det lettere for partneren at gøre dette, bør partneren afspænde sine muskler så meget som muligt og bevæge sig i retning af partnerens bevægelse. Dette kan reducere tiden for jomfruhindens bristning til sekunder. Og dermed også smerten under defloration.
For en mand er den ideelle stilling til defloration, når han knæler mellem sin partners ben, som er spredt fra hinanden. På dette tidspunkt vil han være i stand til at holde hendes hofter med hænderne og fuldt ud kontrollere situationen, hvilket forhindrer hans partner i at bevæge sig væk og skade sig selv. Smerter under defloration kan undgås, hvis begge partnere ikke handler blindt, men følger vores enkle råd.